جدول المحتويات:
من الأسئلة المحترقة يجب أن تسأل بعضكم البعض قبل أن تسيروا في الممر ، إلى الانزلاق والقدم الباردة ، وهنا دورة مكثفة في بناء الزواج الذي يمكن أن يدوم مدى الحياة.
من هيذر هاتفيلدلدى دان ت. وعروسه حفل زفاف لتخطيطه ، مع اتخاذ مئات القرارات التي يجب اتخاذها في يوم يؤدي إلى يوم عظيم. أكثر أهمية من القطع المركزية الزهرية وقائمة التشغيل دي جي ، ولكن لديهم أيضا قرارات كبيرة لجعل الزواج: كم من الأطفال سيكون لديهم؟ هل كلاهما يعملان؟ كيف سيتحققون من الاختلافات في معتقداتهم الدينية؟
يقول دان ، من ألباني ، نيويورك: "نريد أن نحفر القضايا الكبيرة" ، ونعرف أين نقف كل منها على بعض منها ، وفي حين أننا لا نتفق 100٪ على كل شيء ، فإننا لا نزال نعلم أن علاقتنا هي مبنية على شيء صلب. "
يقوم دان وخطبه باتخاذ جميع الخطوات الصحيحة ، مع التركيز على بناء زواج يدوم من خلال العمل في بعض بنود الحياة الكبيرة. لكن كل الأزواج ليسوا براغماتيين ، وعن قصد أو لا ، فهم يتجاهلون الكتابة على الحائط ، مما يؤدي إلى حالة سيئة من حمى الزفاف التي تتحول من التوتر إلى أقدام باردة ثم نوبة سيئة من زهو الزواج.
كيف تصنع زواجاً يدوم حتى الموت هل تشارك؟ من الانزعاج إلى الأقدام الباردة ، إلى الأسئلة المحترقة يجب أن تسأل بعضكما البعض وأن تتصالح مع نفسك قبل أن تسير في الممر ، يعطيك الخبراء دورة مكثفة في بناء الزواج الذي يدوم مدى الحياة.
أسئلة الحياة الكبيرة
"الإعلانات الشخصية التي يقولون فيها ،" أحب أن أتجول في المشي لمسافات طويلة على الشاطئ ، "هذه الأشياء طفيفة" ، كما تقول لووان كول ويستون ، دكتوراه ، وهي متخصصة في الزواج والأسرة. "إنها فلسفات الحياة التي تهم في الزواج."
ما الذي يجب أن يتحدثه الزوجان في قائمة التحقق من الحياة قبل أن تبدأ أجراس الزفاف في الارتفاع؟ فيما يلي موضوعات ما قبل الزواج للمناقشة:
- أطفال. تقول سوزان بيفر ، مؤلفة الكتاب: "عندما يتعلق الأمر بالأطفال ، فأكثر مما تريدهم أم لا؟" نيويورك تايمز الأكثر مبيعا، أسئلة صعبة: 100 أسئلة أساسية لطرحها قبل أن تقول "أفعل"" يجب أن تسأل عن عدد الأطفال الذين تريدهم. متى تكون في حياتك؟ كيف سترفعهم؟ يمكنك أن تكون مختلفًا بنسبة 100٪ عن أي شيء آخر في هذه القائمة ، ولكن إذا كنت متواجداً على الأطفال ، فذلك عندما تصبح الأمور صعبة. "
- مال. يقول بيفر: "لا تنتظر حتى تقف على المذبح لتخبر بعضكما عن مقدار المال الذي تملكه أو لا تملكه". "المال هو القضية الأصعب في الحديث عنها ، وهي المشكلة التي يبدو أنها تخلق أكثر الصراعات مع تقدم العلاقة. اطلب من بعضكم البعض أشياء مثل المبلغ ، ولكنك أيضاً ستقوم بإنشاء حساب واحد ، والاحتفاظ بحسابات منفصلة ، وكيف ستحفظ ، وكيف ستنفق؟
- دين. يقول بيفر: "حتى إذا نشأ شخصان في نفس التقليد الروحي ، فلا تزال هناك أسئلة يجب طرحها". "ما هي الأعياد التي سنحتفل بها؟ أين سنحتفل بهم ، وكيف؟ من المهم معرفة ما هو مهم للشخص الآخر وما هو غير قابل للتفاوض. "
- جنس . يقول ويستون ، المتخصص في العلاج الجنسي: "تأكد من أن نشاطك الجنسي هو نشاط حيوي". "كن محددًا مع بعضكما البعض وناقش ما تستطيع وما لا يمكن أن تتحمله ، وتوضح ما هي توقعاتك النهائية حول الجنس".
واصلت
إذا كنت تحفر طريقك في هذه القضايا مع مخطوبتك وتجد أنك لا ترى كل شيء على الإطلاق ، فلا داعي للذعر - الاختلاف ليس وصفة للطلاق.
يقول ويستون: "في بعض الأحيان ، هناك اختلافات كبيرة في هذه المنطقة ، وهذا أمر جيد - فأنت لا تريد الزواج من استنساخك". "عليك فقط أن توازن بين مقدار ما تغيّر حياتك ومقدار زوجتك التي تغيره أو تقربه ، أو أنك توافق فقط على عدم الموافقة".
مع ذلك ، يوضح ويستون ، من المهم أن تكون الاختلافات الفردية مفهومة جيدًا ، ومن الناحية المثالية ، يجب أن تخرج هذه الاختلافات من الخزانة قبل أن يتم إجراء الدفعة الأولى على الخاتم.
يقول ويستون: "يجب أن يعرف الناس أين يقف الشخص الذي يتواعدون حول هذه المواضيع قبل أن يكون هناك اقتراح". "على الرغم من أن ذلك لا يحدث دائمًا بهذه الطريقة ، إلا أن معرفة موقفك من هذه المشكلات قبل النظر في الزواج أمر مثالي".
ولكن في وقت متأخر أفضل من عدمه ، يشرح ويستون. حتى بالنسبة لعرائس يونيو التي تبعد خطوات عن قول "أنا أفعل" ، فإن تجاوز هذه القضايا الآن مع أزواجهن سيكون أفضل بكثير من إقلاعهم حتى بعد شهر العسل.
من Jitters إلى Cold Feet
لقد أجريت ذلك من خلال قائمة التحقق للمناقشة قبل الزفاف ، وحان الوقت للانتقال إلى القائمة وتحديدات الأزهار. المشكلة هي أنك لا تزال غير قادر على هز الشعور بالغرق في حفرة معدتك ، وليس مشهيات الفطر المحشوة التي قضيت فيها فترة ما بعد الظهيرة.
تقول أليسون موير سميث ، مؤلفة كتاب: "الجميع يختبر التوتر إلى حد ما" انخرطوا عاطفيًا: دليل العروس للنجاة من "أسعد وقت" حياتها. "أنت تمر بتحول كبير في هويتك ، والمخاوف هي نتيجة لذلك".
التوتر ، كما يوضح موير سميث ، يمكن أن يكون جزءًا صحيًا من الانتقال إلى الحياة الزوجية ، مما يساعدك على النظر إلى داخل نفسك وتنمو.
"من المهم للعرائس والعرسان أن يعرفوا أن الانزعاجات لا بأس بها" ، يقول موير سميث. "أنت تعرف كيف تكون عزباء ، أو أن تكون ابنًا أو ابنة ، والآن التوترات هي طريقة بالنسبة لك للتقييم الذاتي والتغيير كما يمكنك معرفة كيف ستكون زوجًا أو زوجة".
واصلت
في حين أن التوتر هو طبيعي نسبيا ، خطوة واحدة على سلم قلق الزفاف هي أقدام باردة - وهي العبارة التي ترسل قشعريرة أسفل العمود الفقري للعرائس والعرسان المعلقة في كل مكان. كيف يمكنك معرفة الفرق بين الانزعاج والقدم الباردة؟
يقول موير-سميث: "هناك علامة واحدة هي أنك تختار حقاً خطيبك بعيداً عنك ، وأنك تفرط في التركيز عليه طوال الوقت". "بينما قد لا تكون مستعدًا لاستدعاء حفل الزفاف ، فإن وجود أقدام باردة يعني أن الوقت قد حان للقيام ببعض الأعمال العاطفية حول الزواج".
يعتبر العلاج وبعض الحالات الخطيرة مع زوجك على حد سواء اختيارات ذكية. إن غربلة أفكارك واهتماماتك هي الطريقة الوحيدة للوصول إلى المذبح في قطعة واحدة. ولكن إذا كان لا يزال غير صحيح ، فقد يكون اتخاذ القرار هو القرار الصحيح ، حتى لو كان ذلك في اللحظة الأخيرة.
يقول موير سميث: "إذا كنت ستقوم بإلغاء حفل زفاف ، فكلما كان ذلك أسرع كلما كان ذلك أفضل"."من الأفضل إلغاء حفل زفاف أكثر من الطلاق ، وفي حين أنه سيكون مؤلماً ، سيكون كل شخص أفضل حالاً على المدى الطويل".
نصائح الزواج
سواء أكان نجا من المناقشات الصعبة حول الأطفال والدين والمال ، أو من خلال التخبط والتغلب على أقدامهم الباردة ، يقدم الخبراء بعض النصائح التي تبدو بسيطة ولكنها قوية في صنع عمل للزواج يجب على كل زوجين أن يضعوه في اعتبارك:
- ابدأ من البداية. يقول موار سميث: "تتوقع العرائس والعرسان أن يعرفن كيف يتزوجن مع بعضهن البعض". "لكن يجب أن يسمحوا لأنفسهم بأن يكونوا مبتدئين في الزواج ولا يقارنوا بوالديهم المتزوجين منذ 30 عامًا".
- أحب زوجتك وحياتك. يقول بيفر: "هناك فرق كبير بين حب شخص ما وجعل الحياة معًا لكما". "واحد دون الآخر ليس جيدًا."
- فكر قبل أن تثب. يقول ويستون: "دائماً التاريخ لمدة عام واحد قبل تقديم اقتراح قبل الزواج". "عليك أن ترى كيف يتصرف الشخص الآخر 365 يومًا من السنة - أعياد الميلاد والوفيات وعيد الشكر وما إلى ذلك. أنت تتعلم كيف يعاملون هذه الأحداث ويعاملوك قبل وأثناء وبعد حدوثها. أعطِ العلاقة أربعة مواسم كاملة قبل أن تفكر في الزواج ".
- لا تنس قائمة التحقق من الحياة. يقول ويستون: "قد يستمر حفل الزفاف في نهاية الأسبوع ، لكن الزواج قد يدوم لك مدى الحياة". "أعطِ قضايا مثل الأطفال والدين والمال والاهتمام النسبي بالجنس قبل أنت تزوجت."
واصلت
ما هي الخاصة بك نصائح لزواج طويل وسعيد؟ شاركهم على لوحة الرسائل الزوجية.