أنت تعرف أنه من المهم تنظيف الخيط بالفرشاة ، وشطفه بغسول فم مطهر لمنع تراكم الجير.

ولكن هل تعرف لماذا؟ ما هو الجير؟ كيف تحصل على أسنانك؟ وماذا يمكن أن يحدث إذا حدث؟ احصل على الحقائق مباشرة.

ما هو تارتار؟

حتى لو كنت تعتني بأسنانك في المنزل ، لا يزال لديك البكتيريا في فمك. يمزجون مع البروتينات والمواد الغذائية الثانوية لتشكيل فيلم لزجة يسمى لوحة الأسنان. يغطس هذا الجنين أسنانك ، ويحصل تحت خط اللثة ، ويلصق على الحشوات أو غيرها من أعمال الأسنان. تحمل البلاك البكتيريا التي يمكن أن تلحق الضرر بمينا الأسنان وتؤدي إلى تسوس الأسنان. ولكن إذا قمت بإزالة البلاك بانتظام ، يمكنك منع تسوس الأسنان الدائم وأمراض اللثة.

ومع ذلك ، تنشأ مشاكل أكبر إذا بقيت البلاك على أسنانك وتصلب في الجير.

التتار ، وتسمى أيضا حساب التفاضل والتكامل ، تشكل تحت خط اللثة وفوقه. انها خشنة ومسامية ويمكن أن تؤدي إلى تراجع اللثة وأمراض اللثة. يجب إزالته باستخدام أدوات خاصة في مكتب طبيب الأسنان.

كيف يؤثر التتار على الأسنان واللثة؟

الجير يمكن أن يجعل من الصعب على فرشاة وخيط مثلما يجب. هذا يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان وتسوس الأسنان.

أي تارتار يتشكل فوق خط اللثة يمكن أن يكون سيئًا بالنسبة لك. هذا لأن البكتيريا الموجودة فيه يمكن أن تهيّج وتؤذي اللثة. بمرور الوقت ، قد يؤدي هذا إلى مرض اللثة التدريجي.

يُسمى التهاب اللثة الأكثر أخفُ شكلًا في مرض اللثة. عادةً ما يمكن إيقافه وعكسه إذا قمت بالفرشاة ، أو الخيط ، أو باستخدام غسول الفم المعقم ، والحصول على تنظيفات منتظمة من طبيب الأسنان.

إذا لم يكن كذلك ، فيمكن أن يصبح أسوأ ، إلى الحد الذي تتشكل فيه الجيوب بين اللثة والأسنان وتصاب بالبكتيريا. هذا ما يسمى التهاب اللثة. جهاز المناعة الخاص بك يرسل مواد كيميائية للقتال ويخلط مع البكتيريا والأشياء التي يضعها. يمكن أن يؤدي الحساء الناتج إلى تلف العظام والأنسجة التي تثبت أسنانك في مكانها. أيضا ، بعض الدراسات تربط البكتيريا في أمراض اللثة لأمراض القلب وغيرها من المشاكل الصحية.

واصلت

نصائح للمساعدة في السيطرة على التكلس

أفضل ما لديك هو عدم السماح بتكوين الجير على أسنانك. إليك الطريقة:

• فرشاة بانتظام ، مرتين في اليوم لمدة 2 دقيقة في كل مرة. لا تقضي عملية التنظيف التي تستغرق 30 ثانية مرتين يوميًا على إزالة الترسبات أو منع التكلس. استخدم فرشاة ذات شعيرات ناعمة صغيرة بما يكفي لتناسب فمك. تأكد من تضمين الأسطح التي يصعب الوصول إليها وراء أسنانك وعلى الأضراس الخلفية.
• وقد وجدت الدراسات أن فرشاة الأسنان الإلكترونية ، أو التي تعمل بالطاقة ، قد تتخلص من البلاك أفضل من النماذج اليدوية. بغض النظر عن النوع الذي تستخدمه ، تأكد من وجود ختم موافقة جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA). خضعت هذه الاختبارات الصارمة لمراقبة الجودة والسلامة.
• اختيار معجون أسنان السيطرة على الجير مع الفلورايد. يساعد الفلورايد في إصلاح تلف المينا. تحتوي بعض المنتجات على مادة تسمى تريكلوزان تحارب البكتيريا في اللويحات.
• الخيط ، الخيط ، الخيط. بغض النظر عن مدى فاعليتك مع فرشاة الأسنان ، فإن خيط تنظيف الأسنان هو الطريقة الوحيدة لإزالة الترسبات بين أسنانك والحفاظ على الجير خارج هذه المناطق التي يصعب الوصول إليها.
• شطف يوميا. استخدام غسول الفم مطهر يوميا للمساعدة في قتل البكتيريا التي تسبب الترسبات.
• مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك. تزدهر البكتيريا الموجودة في الفم على الأطعمة السكرية والنشوية. عندما يتعرضون لهذه الأطعمة ، فإنهم يطلقون أحماضًا ضارة. حاولي اتباع نظام غذائي صحي وتقييد كمية الأطعمة السكرية التي تتناولها. هذا ينطبق على الوجبات الخفيفة أيضًا. في كل مرة تأكل ، أنت أيضًا تطعم البكتيريا في فمك. لا يتعين عليك التخلي عن الحلويات أو الوجبات الخفيفة بين الوجبات. فقط ضع في اعتبارك حول عدد المرات التي تنغمس فيها. فرشاة وشرب الكثير من الماء أثناء وبعد الوجبات.
• لا تدخن تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يدخنون السجائر أو يستخدمون منتجات التبغ الأخرى هم أكثر عرضة للجرار.

بمجرد أن يتشكل التتار ، لن يتمكن سوى أخصائي أسنان من إزالته من أسنانك. لذلك ، قم بزيارة طبيب أسنانك كل 6 أشهر لإزالة أي لويحات وتيرار ربما تكون قد تشكلت ولمنع المزيد من المشاكل.

المادة التالية

إزالة الحكمة الأسنان: ما أن نتوقع

دليل العناية بالفم

1. الأسنان واللثة
2. مشاكل أخرى عن طريق الفم
3. أساسيات العناية بالأسنان
4. العلاجات والجراحة
5. الموارد والأدوات