العيش مع التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) يتحدى الجسم والعواطف والعلاقات. ومع ذلك ، هناك خيارات لتخفيف الأعراض. هناك طرق للحفاظ على الشرط من سوءا. يمكنك إدارة RA عن طريق العمل مع فريق الرعاية الطبية الخاص بك ، وتناول الدواء والمرونة. إن إشراك أفراد الأسرة خاصة عندما تصبح الأعراض حادة هي طريقة أخرى لإدارة المرض. اتبع الروابط أدناه للعثور على تغطية شاملة حول العيش مع التهاب المفاصل الروماتويدي ، وكيفية إدارته وأكثر من ذلك بكثير.

المرجع الطبي

• كيف تعتني بالتهاب المفاصل الروماتويدي. نصائح لحياة أفضل

  الرعاية الذاتية لالتهاب المفاصل الروماتويدي ينطوي على ممارسة الرياضة ، والنظام الغذائي ، والحد من التوتر. ستكون مسؤولاً أيضًا عن تناول الأدوية والذهاب إلى مواعيد طبيبك.

• الحد من التوتر والاسترخاء مع التهاب المفاصل

  إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل ، فالاسترخاء هو مفتاح تقليل التوتر. جرب هذه النصائح من.

• مع RA ، ما الذي يمكنني القيام به لتحسين حياتي الجنسية؟

  تعلم المزيد من حول تنفيس حياتك الجنسية إذا كان لديك التهاب المفاصل الروماتويدي.

• العيش مع RA: جرب هذه الأجهزة المساعدة

  يلقي نظرة على مجموعة من الأجهزة المساعدة التي يمكن أن تجعل الحياة أسهل إذا كان لديك RA.

عرض الكل

المميزات

• كيف تتحدث مع الآخرين عن RA

  احصل على نصائح حول كيفية الانفتاح على العائلة والأصدقاء حول كيفية تأثير التهاب المفاصل الروماتويدي عليك.

• جعل روتينك الجمال أسهل عندما يكون لديك التهاب المفاصل الروماتويدي

  تعلم كيف يمكن لبعض النصائح والأدوات البسيطة أن تسمح لك بإصلاح شعرك ووضع الماكياج الخاص بك عندما يكون لديك موجات مؤلمة من التهاب المفاصل الروماتويدي.

• نصائح لحياة منزلية سعيدة عندما كنت حصلت على RA

  يمكن أن تتداخل المفاصل المؤلمة والمتصلبة مع نشاطاتك اليومية. فيما يلي كيفية الحفاظ على تشغيل منزلك بسلاسة.

• التهاب المفاصل الروماتويدي والجنس

  في ما يلي كيف يمكن لـ RA تغيير حياتك الجنسية وما يمكنك فعله لإعادة تشغيلها على المسار الصحيح.

عرض الكل

عرض الشرائح والصور

• نصائح ل RA مقدمي الرعاية

  يمكن أن يكون البحث عن شخص مصاب بالتهاب المفاصل الروماتويدي (RA) عملاً بدوام كامل. تعلم كيف تعتني بأحبائك بشكل أفضل - ونفسك.

أرشيف الأخبار

عرض الكل