هنا 7 علامات قد تفكر ماتي الخاص بك من الضالة.

بقلم دينيس مان

أعتقد أن الغش أمر لا يمكن أن يحدث لعلاقتك؟

فكر مرة اخرى.

تشير الإحصاءات الصادرة عن الجمعية الأمريكية للزواج والعائلة أن 15٪ من الزوجات و 25٪ من الأزواج مارسوا الجنس خارج إطار زواجهم. عندما يتم تضمين الشؤون العاطفية أو الذكاء الجنسي دون الجماع ، فإن عدد يقفز بنسبة 20 ٪.

لكن التشرد ليس حتمياً ، بغض النظر عن عدد المسلسلات التي تشاهدها ، كما تقول فرانسيس كوهين برافر ، دكتوراه ، أخصائية نفسية سريرية ومحسِّن نفسي في وادي لوكست ، في نيو يورك ، ومؤلف جرأة الزوجات: نظرة ثاقبة لرغبات المرأة للشؤون خارج نطاق الزواج .

"بالنسبة للجزء الأكبر ، الناس لا يخرجون فقط ويخادعون. هناك تحذيرات ،" تقول. والخبر السار هو أن معرفة العلامات المشتركة ومعالجتها وجها لوجه يمكن أن ينقذ علاقتك من الخيانة الزوجية.

العلم الاحمر رقم 1: صرخة طلبا للمساعدة

"التحذير الأكثر شيوعًا هو عندما يخبرك أحد الشركاء بأن هناك شيئًا خاطئًا وأنك لا تصدقه" ، يقول برافر. "قد يقول أو تقول ،" هذا الزواج لا يعمل ، أو "لست سعيدًا".

حل إنقاذ الزواج: أخذ الطعم

يقول برافر: "هذا أشبه بالضرب على الرأس باستخدام 2 × 4". "إذا كان شريكك يمد يده ، خذ الطعم" ، كما تقول. "أولا فتح الحوار ، وإذا كنت لا تستطيع الحصول على أي مكان ، والنظر في العلاج الزوجان."

العلم الاحمر رقم 2: التغيير المفاجئ - أو الاهتمام - في المظهر.

هل زوجك يتحدث عن الحصول على البوتوكس للتخلص من خطوطه المهتزة؟ هل بدأت زوجتك مؤخراً في تلوين شعرها والتخلص من جينزها لباس أسود منخفض؟ إذا كان الأمر كذلك ، فإن هذا قد يشير إلى أنه هو أو هي على الدوس ، كما يقول الخبراء.

حل توفير الزواج: إذا لم تستطع التغلب عليهم ، انضم إليهم

"هذا يمكن أن يجعلك مرًا أو أفضل" ، كما يقول جون فان إيب ، دكتوراه ، معالج في مدينة أوهايو ، ومؤلف كتاب كيفية تجنب الزواج رعشة: طريقة مضمونة لمتابعة قلبك دون أن تفقد عقلك .

ويقول: "إذا كانوا يمرون بتغييرات ، وكنت متأكداً إلى حد ما من عدم مشاركة أي شخص آخر ، فهذه فرصة". "انضم إلى والتوابل علاقتك."

واصلت

العلم الاحمر رقم 3: غير بنقد

"إذا قال شريكك ،" يجب أن ترى طبيبًا نفسيًا ، "أنت بحاجة إلى مساعدة" ، أو "الحصول على وظيفة" ، أو "فقدان الوزن" ، أو "الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية" ، وهو أمر حيوي باستمرار ، فهو جزء من نفس الموضوع - وهو أن هناك شيء خطأ معك ، "يشير إليزابيث لاندرز من جروس بوانت ، ميشيغان ، شارك في تأليف THE SCRIPT: 100 ٪ على الاطلاق ما يمكن القيام به من الامور الرجال عندما الغش.

"وبدون وعي ، يقومون بإعداده ليقولوا إن شريكهم كان مكسوراً ، وأنه لن يطلب المساعدة حتى." هناك تلميح آخر عندما يبدأ هو أو هي في اختيار الشجار حول شيء ما جيد ، لذا فإنك تقاوم ومن ثم يتصل بك أو تستدعي الجدل ، "هذه الأمور تحدث بنسبة 100٪ من الوقت".

حل توفير الزواج: استمع وتعلم

وتقول: "إذا قال رجل:" لقد نمت ولم يكن لديك ، فإن رد الفعل الطبيعي هو أنه ناقد ومهين. لكن الحديث عن المشاعر أمر جيد ". يقول لاندرز: "شجعه على التحدث أكثر لأنه سيشعر أنك تفهمه". تنصح باستخدام منهجية بديهية. "إذا قال رجل لزوجته ، فإن هاتين المرأتين جذبتان" ، رد فعلها الطبيعي هو أن أقول ، "لا أريد أن أسمع ذلك ،" ولكن شجعه حتى يشعر أنه يستطيع التحدث معك عن أي شيء وهذا يمكن أن يمنعه من الكلام - وليس العمل.

العلم الاحمر رقم 4: هدية الذيل على غرار توني سوبرانو

على HBO السوبرانو غالبًا ما يقدم طوني سوبرنو ، وهو أحد زعماء العصابات ، زوجته الحزينة مع جواهر فخمة ، لذا ستبحث عن الأنشطة خارج إطار الزواج. يقول لاندرز: "في بعض الأحيان تكون هدية مذنبة ، أو تبدو في الاتجاه الآخر ، أو هدية من نوع جيد ، حتى لو كنت اتركها." وقالت "قد تكون سوارا من الماس أو سترة من الكشمير أو سيارة جديدة. أو إذا كنت الرئيس السابق بيل كلينتون ، فربما تكون ولاية نيويورك" ، مشيرة إلى ارتداد كلينتون السيئ السمعة الآن وزوجته هيلاري كلينتون. إلى سيناتور نيويورك. وتقول: "قد يبدو من الطبيعي أن نفكر ، من الواضح أنه ليس غشًا ؛ لقد أعطاني هذا السوار الرائع فقط - ولكن لا تنخدع".

واصلت

حل توفير الزواج: ارتشفه في البرعم

تقول: "لا تقلب الخد الآخر". وتقول: "يمكن أن يكون الأمر مرعباً إلى هذا الحد إذا كان صحيحاً أنه من الصعب قبول الكفر المحتمل ، ولكن معالجته مبكراً ، حتى بدون وجود أدلة ملموسة ، يمكن أن يساعد في إنقاذ الزواج". "تحدث في وقت مبكر لأنه إذا كنت تعتقد أن هناك خطأ ما ، فمن المحتمل أن يكون" ، كما تقول. "ثق في غرائزك. ستكون أكثر نجاحًا في نجاحك في الحفاظ على العلاقة إذا كنت تواجه مشكلات محتملة في وقت مبكر."

العلم الاحمر رقم 5: مغلق في حفلة الشركة

يقول لاندرز: "إذا حصلت على الكتف البارد في حفلة عيد ميلاد زوجك ، حيث اعتاد الجميع أن يكونوا ودودين ، فهذا دليل على ذلك". "زملائه إما أن يعرفوا عن هذه القضية وأنتم على وشك الخروج ، فلماذا يكون ذلك جميلاً؟ أو أن شريكك قد أدلى بتعليقات انتقادية عنك حتى يظنوا أنك غير جيد".

حل توفير الزواج: العنوان وجها لوجه

"لا تجعل الأعذار ،" تقول. وتقول: "قم برفعها وفتح خطوط الاتصال بمجرد ملاحظة أي شيء غير عادي". وتقول: "عندما يصف طبيبك أدوية مسكنة للألم ، سيطلب من طفلك تناولها قبل أن يصبح الألم سيئًا لأنه من المرجح أن تكون فعالة". وينطبق نفس الشيء على المشاكل الزوجية.

العلم الاحمر رقم 6: التسلل

"واحدة من الأعلام الحمراء عندما يتسلل شريك ما قليلاً" ، يقول برافر. ربما هو أو هي تأخذ مكالمات هاتفية سرية على الشرفة بدلا من استخدام الهاتف بالسرير ، أو ربما يكون خارجا في ليالي الأسبوع بينما كان في البيت يشاهد التلفزيون ، كما تقول.وتقول: "إذا رأيت أن الشخص ليس موجودًا كثيرًا وأنه قد ذهب في ليالي مختلفة ، فقد يكون هناك شيء ما".

حل توفير الزواج: المواجهة

"من الواضح أن عليك مواجهة شخص ما وتقول ،" ما الذي يحدث هنا؟ "تقول. وتقول: "بمجرد أن يتم اكتشاف شخص ما ، يجب عليهم أن يظهَروا وأن ذلك يمكن أن يكون الخطوة الأولى في إعادة بناء الثقة". على الرغم من أنه لا ينصح بذلك بالضرورة ، فإن Praver يقول أن بإمكان الأشخاص التحقق من سجلات المكالمات على الهواتف الخلوية لمعرفة ما إذا كان هناك حريق بالفعل حيث يكون هناك دخان.

واصلت

العلم الاحمر رقم 7: التاريخ يعيد نفسه

"في بعض الأحيان قد يكون الناس الذين لديهم خلفية من هذه الأنواع من الأشياء أكثر احتمالاً لتكرارها" ، يقول Van Epp. "هناك استثناءات ويمكن للناس تغيير أنماط حياتهم ، ولكن إذا كنا نتحدث عن الأعلام الحمراء ، فإن التاريخ هو علامة حمراء".

حل توفير الزواج: تعيين الحدود

ويقول: "قد يكون من الأفضل للفرد وضع حدود قوية في هذه الحالات". ويقول: "لا يمكنك بالضرورة حماية زوجك من إقامة علاقة غرامية ، لكن يمكنك التوصل إلى اتفاق حول المدى الذي ستذهب إليه في العلاقات خارج إطار الزواج". على سبيل المثال ، ناقش بشكل استباقي كم ستنفتح أمام أشخاص خارج العلاقة كطريقة للحماية من الشؤون على الطريق ، كما يقترح.

لكن تذكر أنه لا يوجد شيء آمن من الفشل ، كما تقول Van Epp. كثير من الناس الضالين يفعلون ذلك من علاقة جيدة نسبيًا.

يضيف برافر أن الأمور لا تعني بالضرورة أن الزواج قد انتهى. وتقول: "يمكن أن تؤدي علاقة ما إلى التغيير". "قد يحتاج الشريك إلى المزيد من الرفقة ؛ فغالباً ما لا يكون لديه شئون لمجرد ممارسة الجنس".