جدول المحتويات:
هل تؤلم أصابعك عند محاولة فتح جرة؟ هشاشة العظام اليدوي يمكن إلقاء اللوم. إذا كان لديك هذا الشرط ، فإن الألم والتصلب في المفاصل يمكن أن يجعل بعض المهام الأساسية أصعب بكثير. لا يوجد علاج ، ولكن هناك الكثير من الطرق لحماية مفاصلك وتخفيف آلامك.
ما هي أسباب ذلك؟
هشاشة العظام يحدث (OA) من البلى على المفاصل. على طرفي عظامك ، هناك طبقة من مادة ناعمة تسمى الغضروف. يساعد على تخفيف المفاصل ويسمح لها بالانزلاق بسهولة. لكن مع مرور الوقت ، يتم التخلص من الغضروف. تبدأ العظام بالفرك ضد بعضها البعض ، مما يسبب أعراض اليد OA.
أشياء أخرى يمكن أن تزيد من فرصك في OA أيضا. من المرجح أن تحصل عليه إذا كنت:
- اكبر سنا. كلما كبرت ، كلما زادت احتمالية حدوثه.
- امراة. مقارنة بالرجال ، من المرجح أن تصل النساء إلى ضعفين.
- أبيض. معدلات أقل في الأمريكيين من أصل أفريقي.
- زيادة الوزن. من غير المرجح أن يحصل الأشخاص الأكثر تنوعًا على الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.
يمكن أن تؤدي الإصابات ، مثل كسر العظام أو الاضطرابات ، إلى زيادة فرص الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي ، حتى لو حصلت على علاج لهن. لذلك يمكن أن العدوى المشتركة. وتلعب جيناتك دورًا أيضًا ، نظرًا لأن الزراعة العضوية يمكن أن تعمل في أسر.
ما هي الاعراض؟
وأكثرها شيوعا هي الألم والتصلب ، والذي قد يكون أسوأ في الصباح. قد تلاحظ أيضًا أن مؤخرتك تؤلمك بعد استخدامه كثيرًا ولكنها تشعر بالراحة عندما ترتاح.
مع مرور الوقت ، قد تزداد الأعراض سوءًا. قد يصبح الألم ثابتًا وأكثر حدة ، ويمكن أن تصلب الصلابة بشكل سيئ بحيث لا يمكنك ثني مفاصل أصابعك على طول الطريق.
يمكن أن يسبب الفصال العظمي اليدوي مشاكل أخرى ، مثل:
المطبات والكتل. هناك نوعان من النتوءات العظمية بالقرب من مفاصل الأصابع. تظهر عقد بوشارد على المفصل الأوسط لأصبع ، وعقد هيبردين على المفصل بالقرب من طرف إصبعك. أنت أيضا أكثر عرضة للحصول على الخراجات ، والتي هي مطبات مليئة السائل ، بالقرب من المفاصل الإصبع الخاص بك ، أيضا.
النقر والتصدع. هذا هو صوت أسطح مفاصلك التي تحك بعضها البعض بينما ينهار الغضروف.
واصلت
تورم واحمرار. هذا هو علامة على وجود التهاب حول المفصل.
ضعف. يمكن أن يؤدي الألم وتلف المفصل إلى صعوبة القيام بأشياء مثل دوران مقابض الأبواب أو رفع الأواني الثقيلة.
تغييرات أخرى في المظهر. مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤدي التورم وانكسار الغضروف والعظام إلى تغيير شكل المفاصل وجعلها أكبر.
يمكن أن تؤثر الزراعة العضوية على العديد من المفاصل في يديك ، ولكنها أكثر شيوعًا في:
- قاعدة الإبهام حيث يأتي مع الرسغ (trapeziometacarpal أو carpometacarpal المشترك)
- المفصل الأقرب إلى طرف إصبعك (مفصل interamangeal البعيدة أو DIP)
- الوصلة في منتصف إصبعك (موصل داخلي بيني داخلي أو PIP)
كيف يتم تشخيصه؟
سوف ينظر الطبيب إلى يديك ويطرح عليك أسئلة حول الأعراض والتاريخ العائلي. ربما ستحصل على الأشعة السينية أيضًا.
طبيبك سوف يستبعد أيضا الأسباب الأخرى للمفاصل المؤلمة ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
ما هو العلاج؟
هناك العديد من الطرق التي يمكنك الحصول على تخفيف من الألم وتحسين قدرتك على استخدام يدك.
بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد هي:
تمرين وخطوات لحماية مفاصلك. يمكن لخبير يدعى المعالج اليدوي أن يعرض لك التمارين والاستراتيجيات الجديدة للمهام اليومية. على سبيل المثال ، بدلاً من حمل أكياس البقالة بأصابعك ، يمكنك حملها على الساعد بدلاً من ذلك.
الأجهزة المساعدة. جبيرة أو جلبة يمكن أن تساعد في تثبيت يدك في وضع ثابت لتقليل الألم. قد تكون الأقلام الخاصة وأدوات المطبخ وأدوات أخرى ذات قبضة كبيرة أسهل في الاستخدام.
الثلج أو الحرارة. الثلج قد يساعد على تخفيف التورم والألم ، في حين أن الحرارة ، مثل منشفة دافئة أو حمام البارافين ، قد يساعد مفاصلك على الاسترخاء.
قد يقترح الطبيب أيضًا أنواعًا مختلفة من الأدوية ، مثل:
علاجات الجلد. يمكن للكريمات الطبية التي تحتوي على مسكنات للألم أن تمنحك الراحة عندما تفركها على المفاصل المؤلمة. يمكن أن تساعد أيضا الهلامات مع الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (المسكنات).
حبوب Painkiller. الأسيتامينوفين ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الإيبوبروفين يمكن أن يخفف الألم.
طلقات الكورتيزون. قد يساعد الحقن في المفصل ، لكن التأثيرات قد تتلاشى.
واصلت
المكملات. كثير من الناس يأخذون مكملات الجلوكوزامين والكوندرويتين من أجل الزراعة العضوية ، ولكن لا يوجد دليل واضح يساعدون. اسأل طبيبك إذا كانا موافقين على المحاولة.
إذا لم تنجح أي من العلاجات الأخرى أو جعلت الأعراض من الصعب استخدام يدك ، فيجوز لك ولطبيبك أن تفكر في الجراحة. أحد الخيارات هو الانصهار المشترك ، حيث يدمج الجراح العظام معا. هناك عيوب ، على الرغم من. ستحصل على تخفيف الألم ، ولكنك لن تكون قادراً على ثني المفصل بالطريقة التي اعتدت عليها.
الجراحة التي تزيل المفصل وتستبدله يمكن أن تكون خيارًا أيضًا.
في حين أن osteoarthritis اليد هو شائع ، لا يجب عليك قبول ذلك. إذا كانت أعراضك تعترض طريق الأشياء التي تريد القيام بها ، تحدث إلى طبيبك واحصل على العلاج.