جدول المحتويات:
ليس عليك تناول حبوب منع الحمل كل يوم. هناك طرق للسيطرة على النسل تستمر لأسابيع أو شهور أو حتى سنوات مع القليل من الجهد من جانبك - ولا جراحة. فهي آمنة وفعالة بالنسبة لمعظم النساء الأصحاء.
أيهما أفضل لك؟
تقول إليزابيث ميكس ، دكتوراه في الطب ، وهي أخصائية مساعدة في طب التوليد والنسائيات في مركز جامعة واشنطن الطبي: "إن أفضل وسيلة لمنع الحمل لأي امرأة هي الطريقة التي ستستخدمها بشكل صحيح ومستمر".
تعرّف على ما هو متاح وما هو متضمن ومدى نجاح كل منها.
اللولب
هذا جهاز صغير على شكل حرف T يضعه طبيبك داخل الرحم أو الرحم ، بعد أن يعطيك فحصًا. يمكن أن يبقى هناك لمدة 3 إلى 10 سنوات ، وهذا يتوقف على نوعه.
بمجرد وضع اللولب في مكانه ، لن تحتاج إلى القيام بأي شيء آخر لمنع الحمل. فهي أكثر فعالية 20 مرة من الحبوب أو البقع أو الحلقات. أقل من امرأة واحدة من بين كل 100 امرأة حامل خلال السنة الأولى على اللولب.
يمكن أن يزيلها الطبيب بسهولة إذا قررت الحمل أو لم تعد ترغب في استخدامه.
الهرمونات اللولبية هي البلاستيك والافراج عن هرمون البروجستين. هذا يثخن المخاط في عنق الرحم (الجزء السفلي من الرحم) ، مما يمنع الحيوانات المنوية من الدخول. كما أنه يخفف من جدران الرحم. هذا يحافظ على البويضة الملقحة من الالتصاق بها ، والتي هي جزء من الحمل.
تتوفر أربعة أنواع من اللولب الهرموني: Kyleena و Liletta و Mirena و Skyla. جميع الاعتماد على نفس الدواء ، ودعا الليفونورغيستريل. Liletta و Skyla الماضي لمدة 3 سنوات. ميرنا ، التي لديها جرعة أعلى ، تستمر لمدة 5 سنوات. تطلق Kyleena أقل جرعة من الهرمونات لأطول فترة زمنية ، وتستمر أيضًا لمدة خمس سنوات. ميرينا يمكن أن يقلل أيضا من الرجال الذين يصلون إلى 90٪ بعد أول 6 أشهر.
"إنه فعال جدا في علاج النساء المصابات بنزيف حاد ، فترات مؤلمة ، حتى النساء المصابات باضطراب بطانة الرحم اضطراب في الرحم ، الأورام الليفية (الأورام غير السرطانية) ، ومشاكل أخرى" ، يقول ميكس.
واصلت
عيب بعض النساء يمر خلال الأشهر الستة الأولى. يقول ميكس: "يمكن أن تؤدي ال IUDs الهرمونية إلى الكثير من النزيف غير المنتظم في البداية ، وهو أمر لا يقبله الكثير من النساء". "لا تحب النساء الاستطلاع (نزيف خفيف بين الفترات)."
اللولب النحاس هي خالية من الهورمون. يعمل النحاس مثل مبيد النطاف ويمنع الحيوانات المنوية من إخصاب البويضة. إذا أصبحت البويضة مخصبة ، يمكن أن تمنع زرع الجنين.
غالباً ما تختار النساء اللواتي يرغبن في شكل من أشكال منع الحمل الخالية من الهرمونات (أي تأثيرات جانبية أقل احتمالية) هذه الأجهزة. وعلى الرغم من ذلك ، فإن منع الحمل بدون هرمونات لا يكون له نفس التأثير على الدورة الشهرية.
"هذا غير صحيح بالنسبة لجميع النساء ، ولكن بصفة عامة ، قد تكون الفترات أثقل بعض الشيء وتشنج مع اللولب النحاسي" ، يقول ميكس. "إنها ليست طريقة نختارها في امرأة لديها بالفعل فترات قوية".
زرع السيطرة على الزرع
يقوم طبيبك بإدخال قضيب البلاستيك الصغير ، الرفيع والمرن في ذراعك. مثل اللولب الهرموني ، تقوم الزرعة بإفراز البروجستين في جسمك. يعمل لمدة تصل إلى 3 سنوات ، ويمكن للطبيب إزالته في أي وقت قبل ذلك.
أيضا مثل IUDs ، يزرع أيضا 20 مرة أكثر فعالية من الحبوب ، البقع ، أو الحلقات.
بعض النساء يعانين من نزيف غير منتظم خلال أول 6 إلى 12 شهرا. بالنسبة إلى معظم الأوقات ، تصبح الفترات أخف وأقل حدوثًا.
"ما يأتي مع الزرع هو أنه لا يمكن التنبؤ به للغاية ،" يقول ميكس. "سيتوقف البعض عن وضع فترات ، لكن البعض سيحصل على نزيف أكثر قليلاً".
وتقول ميكس: "إذا لم يروا أنفسهم وهم في حاجة إلى الحمل في غضون عام ، فإنهم يوصون بأن يقوموا بعملية زرع لولب أو غرسة". "يمكن أن يتم إخراجها في أي وقت ، حتى بعد يوم واحد ، بعد شهر ، في أي وقت".
ذا شوت (ديبو بروفيرا)
يحمي هذا الأسلوب من الحمل لمدة 3 أشهر في كل مرة. ويستخدم البروجستين للقيام بذلك.
فقط 1 من كل 100 امرأة يحصلن على اللقطة كل 12 أسبوعًا سوف يحملن. بالنسبة لأولئك الذين لا يحصلون على صورتهم في الموعد المحدد ، ستحصل 6 من أصل 100 على الحمل.
واصلت
مماثلة لطرق البروجستين الأخرى ، يمكن أن يسبب الطلقة نزيف غير منتظم خلال السنة الأولى. حوالي نصف النساء سيكون لديهن فترات أقل وأخف بعد ذلك. البعض الآخر قد يكون اكتشاف أو أثقل ، فترات أطول.
يمكن أن تسبب اللقطة ترقق العظام ، والذي يتوقف بعد أن يلبس الحقن. لهذا السبب ، يجب على النساء المعرضات لخطر الإصابة بهشاشة العظام استخدام شكل مختلف من وسائل تحديد النسل.
إذا كنت تريد استخدام اللقطة لأكثر من عامين ، فيجب عليك التحدث مع طبيبك حول المخاطر والفوائد المترتبة على متابعتها. النساء المصابات بسرطان الثدي وأولئك الذين يتناولون بعض الأدوية لمتلازمة كوشينغ (مرض من التعرض لمستويات عالية من هرمون الكورتيزول) يجب ألا يحصلوا عليه.
قد لا ترغب بعض النساء بالرصاص لأنها تتطلب الذهاب إلى مكتب الطبيب كل 3 أشهر. في بعض أجزاء الولايات المتحدة ، يمكن للمرأة الحصول على وصفة طبية لحقن أنها تعطي نفسها. إذا أعطيت نفسك جرعة ما ، فبإمكانك أن تتذمر ، واكتشف ما إذا كانت هناك أماكن ملائمة للحصول عليها - مثل مركز صحي محلي - قبل أن تقرر.
إذا كنت ترغب في الحمل خلال العام القادم ، فقد تفكر في طرق أخرى لتحديد النسل. قد يستغرق الأمر 10 أشهر أو أكثر لتصبح خصبًا مرة أخرى بعد إيقاف اللقطة.
الجمع بين وسائل منع الحمل
ومثل معظم حبوب منع الحمل ، يمنع التصحيح والحلقة الحمل بالهرمونات البروجستين والإستروجين. كنت تستخدم التصحيح والحلقة لمدة 3 أسابيع ، ثم التوقف عن واحد. خلال هذا "الأسبوع" ، تحصل على الدورة الشهرية. بعض النساء ، اللواتي يرغبن في إيقاف فتراتهن تمامًا ، لا يأخذن أسبوعًا.
غالباً ما تحصل النساء اللواتي يخرجن في الأسبوع الرابع على فترات أخف وأعراض أقل.
يجب عليك تغيير التصحيح أو الخاتم في الوقت المحدد. هناك تسع نساء من بين 100 امرأة لا يستخدمنها حسب توجيه الحمل.
مثل الحبة ، يمكن لكل من اللصقة والحلقة أن تزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم. لا ينصح بها للنساء اللواتي لديهن عوامل خطر للسكتة الدماغية أو جلطات الدم أو أمراض القلب ، مثل النساء فوق 35 عامًا من المدخنين.
واصلت
التصحيح هو ملصق نحيف ، بيج ، بلاستيكي ترتديه على بشرتك طوال الوقت لمدة أسبوع. يمكنك لصقها على الجزء العلوي من ذراعك أو ظهرك أو خلفك أو معدتك. يمكنك استبدال التصحيح كل أسبوع لمدة 3 أسابيع ، ثم عادة ما يستغرق إسبوع.
بعض النساء يشتكي من أن البقعة تتساقط أو تهيج جلدها حيث يتم تطبيقها.
الحلبةهو خيار آخر. تباع تحت اسم Annovera أو NuvaRing ، وهي حلقة صغيرة تقوم بإدخالها في المهبل ، على غرار حشا. تركها لمدة 3 أسابيع. بعد ذلك ، ستأخذ عطلة أسبوع لتسمح لك بتجربة فترة ، ومع Annovera ، ستقوم بإعادة الحلقة. مع NuvaRing ، يمكنك إدراج حلقة جديدة.
من الممكن أن تسقط الحلقة قبل أن يتم تغييرها. إذا حدث ذلك ، فيجب فقط شطفه ووضعه مرة أخرى. إذا تم كسره ، فيجب عليك إدخال رقم جديد.
لا تكون الرقعة والحلقة فعالة مثل اللوالب أو الغرسات أو اللقطات. لكن بعض النساء ما زالوا يختارونهن ، كما يقول ميكس ، لأنهن يشعرن بأنهن يتحكمن في طريقة يمكنهن إيقافها في أي وقت دون زيارة الطبيب.