جدول المحتويات:
أقدام ليست أجمل ، أو أحلى رائحة أجزاء من تشريح جسم الإنسان. مخترقة داخل الأحذية والجوارب طوال اليوم ، تصبح القدمين تفوح منه رائحة العرق ، نتن ، والسيارات مثالية لجميع أنواع الجراثيم الصغيرة. بعض هذه الجراثيم تكمن في طوابق غرف تغيير الملابس وتغيير أحواض السباحة. عندما تغزو الأقدام الحساسة ، يمكن أن تسبب حكة حمراء تسمى "قدم الرياضي".
إذا كنت تعتقد أن قدم الرياضي هو فقط للرياضيين ، أو أنه يصيب الرجال فقط ، تابع القراءة لمعرفة لماذا هذه الأفكار والأفكار الأخرى حول قدم الرياضي ليست سوى أساطير.
الخرافة 1: يمكن للرياضيين فقط الحصول على قدم الرياضي
يمكنك أن تجادل بأن قدم الرياضي هو مردود صغير مقابل رواتب سبعة من الشخصيات المحترفة وأنماط الحياة الفاخرة. فقط ، لا تحتاج إلى أن تكون رياضيًا محترفًا - أو حتى رياضيًا على الإطلاق - للحصول على هذه العدوى. حصلت قدم الرياضي على اسمها لأن الفطريات التي تسببها تحب البقاء في الأماكن التي يرتادها الرياضيون ، مثل الاستحمام وغرف الخزانات. ومع ذلك ، فإن أي شخص يتعرض لهذه الفطريات يمكن أن يصاب - بما في ذلك النساء.
واصلت
الأسطورة 2: قدم الرياضي ليست هي نفسها مثل حكة جوك
في الواقع ، تسبب حكة القدم والجوك الرياضي لنفس الفطر (يدعى تينيا) ، والذي يترك بقع متقشرة على الجلد. يتم تسمية الشروط من قبل جزء من الجسم حيث تحدث. على القدمين ، يدعى التهاب سعفة القدم الرياضي. في منطقة الفخذ ، يطلق عليه جوك حكة.
الخرافة 3: الاستحمام بانتظام يمكن أن يمنع قدم الرياضي
الاستحمام هو في الواقع واحدة من الطرق التي يمكنك الحصول على قدم الرياضي. خطوة إلى غرفة خلع الملابس أو حمام السباحة مع قدم عارية ويمكنك التقاط الشرط. الاستحمام وحده لن يزيل الفطر الذي يسبب قدم الرياضي - بغض النظر عن الطريقة التي تغسل بها بعناية بين أصابع قدميك. ولكن الحفاظ على نظافة وجفاف قدميك يمكن أن يساعد في منع الفطر من العودة.
خرافة 4: فقط الأشخاص الذين يعانون من سوء النظافة يحصلون على قدم الرياضي
قدم الرياضي لا علاقة له بالنظافة. حتى إذا كنت تغسل قدميك بالماء والصابون عدة مرات في اليوم ، يمكنك الحصول على قدم الرياضي - خاصة إذا كنت لا تجف قدميك تماما بعد كل غسل.
واصلت
الخرافة الخامسة: يمكنك فقط الحصول على قدم الرياضي عن طريق المشي حافي القدمين في المناطق التي تعيش فيها الفطريات
المشي حافي القدمين في غرفة خلع الملابس أو الاستحمام العام هو أحد الطرق للحصول على قدم الرياضي ، ولكنها ليست الطريقة الوحيدة. يمكنك أيضا أن تصاب بالعدوى إذا كنت تشترك في منشفة أو جوارب أو أحذية مع شخص لديه قدم الرياضي.
الخرافة السادسة: إذا لم يكن لديك تقشير البشرة بين أصابع قدميك ، فهذا ليس من قدم الرياضي
قدم الرياضي يمكن أن تبدو مختلفة في كل شخص. بعض الناس يحصلون على تقشير أو تكسير الجلد بين أصابع القدم. البعض الآخر لديه احمرار أو جفاف على الجزء السفلي من أقدامهم التي تبدو تماما مثل الجلد الجاف. إذا لم تكن متأكدًا مما يحدث عند قدميك ، فاطلع على أخصائي القدمين أو الطبيب.
الأسطورة 7: تؤثر إصابة الرياضي على القدمين فقط
يمكن للقدم الرياضي أن ينتشر إذا خدشت الحكة ثم ألمس أجزاء أخرى من جسمك ، بما في ذلك الفخذ (حكة جوك) والجلد تحت ذراعيك. يمكن أن ينتشر أيضا إلى أجزاء أخرى من الجسم عن طريق ملاءات أو ملابس ملوثة.
واصلت
خرافة 8: لا يمكنك الحصول على قدم الرياضي إذا كانت أقدامك مغطاة بالأحذية والجوارب طوال اليوم
تزدهر الفطريات التي تسبب القدم الرياضي في الأماكن المظلمة والرطبة. الأحذية الرطبة والجوارب هي الموطن المثالي لهذه المخلوقات الصغيرة. أقدامك آمنة داخل الأحذية أو الجوارب - طالما أنك تبقيها جافة. خلاف ذلك ، ترك تلك أصابع القدم في الهواء.
الأسطورة 9: قدم الرياضي سوف يختفي من تلقاء نفسه
بدون علاج ، فإن قدم الرياضي سيجعل قدميك أكثر توتراً وأكثر تعاسة. يمكن أن يتحول أيضًا إلى عدوى أكثر خطورة إذا لم تعتني به. الكريمات المضادة للفطريات والحبوب هي أفضل علاج لقدم الرياضي.
الخرافة 10: يمكنك التوقف عن استخدام الدواء بمجرد إزالة الأعراض
لمنع قدم الرياضي من العودة ، استمر في استخدام الدواء طوال المدة التي أوصى بها طبيبك.
الأسطورة 11: بمجرد أن تعالج قدم الرياضي ، تكون قد ذهبت إلى الأبد
إلا إذا كانت صحيحة. حتى بعد معالجتها ، يمكن للقدم الرياضي الظهور مرة أخرى إذا لم تتخذ خطوات لمنع ذلك.
واصلت
الخرافة 12: لمنع قدم الرياضي ، ارتداء الجوارب المصنوعة من الألياف الطبيعية - مثل القطن.
العكس هو الصحيح. الألياف الطبيعية مثل القطن أو الصوف تميل إلى الاحتفاظ بالرطوبة بجانب قدمك. الفطريات التي تسبب حب القدم الرياضي للعيش في أماكن رطبة. يفضل استخدام الجوارب المصنوعة من الألياف الاصطناعية للوقاية من قدم الرياضي بسبب فتلها الأفضل للرطوبة بعيدًا عن القدمين.