جدول المحتويات:
يبذل الآباء الجدد كل ما في وسعهم للحفاظ على صحة أطفالهم. لكن في بعض الأحيان ، يمر الطفل الذي يبدو على ما يرام على ما يرام دون سبب واضح.
عندما يحدث هذا لرضيع يقل عمره عن 1 ، يشير الأطباء إليه على أنه متلازمة الموت المفاجئ للرضع ، أو SIDS. لأنه يحدث غالبًا عندما يكون الطفل نائماً ، قد تسمع أيضًا أنه يدعى الموت في الفراش أو موت المهد.
إن حقيقة أن الأمر يصعب التنبؤ به يجعل من SIDS السبب الرئيسي للوفاة للأطفال دون سن 12 شهرًا في الولايات المتحدة. وتزعم الدراسة أن هناك 1600 طفل كل عام.
ما الذي يسبب SIDS؟
الأطباء ليسوا متأكدين ، لكن لديهم بعض الأفكار. بعض الأطفال لديهم جين أو تغيير في جيناتهم التي تسبب بعض المشاكل الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى SIDS.
ويولد أطفال آخرون يعانون من مشاكل في جزء من الدماغ يتحكم في التنفس ومعدل ضربات القلب وضغط الدم ودرجة الحرارة والاستيقاظ من النوم.
في الوقت الحالي ، لا توجد طريقة لاختبار هذه المشكلات. ولكن وجد الباحثون بعض الأشياء التي ، عند وضعها معًا ، تثير خطرًا صغيرًا:
- مشكلة صحية خفية ، مثل عيوب المخ
- أن تكون في أول 6 أشهر من الحياة
- الإجهاد من شيء مثل وضع النوم السيئ ، أو التدخين السلبي ، أو عدوى الجهاز التنفسي
تذكر ، لا شيء من هذه في حد ذاته يكفي لتسبب SIDS.
من يؤثر؟
لا يمكنك التنبؤ بما إذا كانت SIDS ستتعامل مع عائلتك ، ولكن هناك بعض الأشياء التي تجعلها أكثر احتمالا:
عمر. هذا هو الأكثر شيوعًا للأطفال بين 1 و 4 أشهر. ولكن يمكن أن يحدث في أي وقت خلال السنة الأولى من الحياة.
الجنس. من المرجح أن تؤثر على الأولاد ، ولكن بشكل طفيف.
سباق. يحدث هذا في معظم الأحيان بين الأمريكيين من أصل أفريقي ، الأمريكيين الأصليين ، وأهالي ألاسكا. الأطباء ليسوا متأكدين من السبب.
الوزن عند الولادة. من الأرجح أن يكون ذلك في الأطفال المعافين ، خاصة أولئك الذين ولدوا صغيرًا جدًا ، مقارنةً بالأطفال المولودين لفترات طويلة.
عائلة التاريخ. تكون احتمالات الطفل عالية إذا توفي أحد الأخوة أو الأقارب من SIDS.
صحة أمي. من المرجح أن يحدث لطفل أمه:
- أصغر من 20 عامًا
- لا تحصل على رعاية جيدة قبل الولادة
- يدخن أو يستخدم المخدرات أو يشرب الكحول أثناء الحمل أو خلال السنة الأولى للطفل
واصلت
يمكنك منع SIDS؟
نعم فعلا. هناك بعض الأشياء السهلة التي يمكنك القيام بها لمنع SIDS والحفاظ على سلامتك الصغيرة:
ضع طفلك على ظهرها للنوم. بمجرد أن تتدحرج من تلقاء نفسها ، من الآمن لها أن تنام على بطنها. حتى ذلك الحين ، تذكر هذه العبارة: "العودة إلى النوم". سيساعد ذلك في الحفاظ على احتمالات إصابة طفلك بامتلاك SIDS أقل من ذلك بكثير.
اختر سطحًا ثابتًا ثابتًا لسريرها. استخدام أوراق ضيقة. احتفظ بالوسائد والبطانيات وغيرها من الأشياء خارج منطقة نومها حتى تصل إلى 1 على الأقل. يمكنك تحميرها من أجل الدفء ، ولكن فقط حتى تتعلم كيف تتدحرج.
النوم في نفس الغرفة ، ولكن ليس في نفس السرير. إن تقاسم غرفة مع طفلك يمكن أن يقلل من فرصه في النصف. لكن النوم في نفس السرير معها يثير احتمالها. حاول ألا تغفو أثناء الجلوس وحمل طفلك.
استخدم مصاصة ، تطعيم ، وإرضاع طفلك إن استطعت. كل ثلاثة أقل من خطرها.
احتفظ بها باردة بينما تكون نائمة. لا تغضبها عندما تضعها. يجب أن تكون غرفتها باردة ومريحة. يمكنك استخدام بطانية خاصة يمكن ارتداؤها (تسمى كيس للنوم) تغطي جسمها وتترك وجهها غير مغطى.
لا تدخن أو تشرب أو تستخدم المخدرات. إنه أمر سيئ لطفلك المتنامي عندما تكونين حاملاً. إن تعاطي المخدرات والكحول قد يجعلك أمًا أقل تنبيهًا أو حرصًا. كما أن استنشاق الدخان السلبي قد يزيد من احتمالات الإصابة بداء SIDS.
حافظ على صحتك أثناء الحمل. تجنب السلوكيات المحفوفة بالمخاطر ، وتناول الطعام الصحي ، وشاهد طبيبك لإجراء فحوصات منتظمة.