استراتيجيات الانضباط صحيح ومحاولة لم تعد تعمل؟ الحصول على سلوك نجوم ذهبية مع هذه بدلا من ذلك.

بقلم جينا شو

عندما يكون الأطفال صغارًا ، يتعلم العديد من الآباء الاعتماد على قائمة بسيطة وقصيرة من استراتيجيات الانضباط: إعادة التوجيه ، أو صرف الانتباه ، أو انقضاء الوقت (أو "الوقت"). ولكن مع نمو الأطفال وتغييرهم ، يجب أن تنمو أدوات الأدوات التأديبية معهم.

"مع الأطفال الأكبر سنا ، ليس هناك في الواقع" نتيجة "لاستخدامها لسلوك المشكلة" ، تقول ايمي ماكريدي ، مؤسسة ايجيبت بارتننغ سولوشنز. "عليك أن تنظر إلى السلوك أو المشكلة المحددة ، ومن ثم معرفة ما هو الأكثر منطقية لحلها. في بعض الأحيان يكون الحل" نتيجة "، ولكن في معظم الأحيان لا يكون. في وقت أقرب مما تعتقد ، وإذا كان كل ما تعرضوا له هو "عواقب" ، فلن يكونوا قادرين على حل المشاكل بأنفسهم. "

جرب هذه التكتيكات:

تخصيص وقت الجودة. يميل الوالدان إلى التفكير في الأطفال الصغار الذين يحتاجون إلى المزيد من الاهتمام ، ولكن يحتاج المراهقون والمراهقون إلى ما يسميه مكاريدي "سلة الانتباه" التي تملأها بشكل يومي. "الأطفال الأكبر سنا هم أكثر انشغالًا ونقضي وقتًا أقل معهم" ، كما تقول. "لكن للوقت معا علاقة مباشرة مع السلوك. أنت تقضي 10 دقائق متواجدة بالكامل مع طفلك ، وستعيدها إلى عشرة أضعاف في سلوك جيد".

واصلت

حدد غير قابل للتفاوض. ما هي القواعد أو السلوكيات الأكثر أهمية بالنسبة لك؟ اختر خمسة أشياء كبيرة ، ووضح لأطفالك ما هي القواعد - وعواقب كسرها. "على سبيل المثال ، قد يكون لديك قاعدة أن ألعاب الفيديو هي فقط لأوقات معينة - في نهاية الأسبوع أو بعد الانتهاء من الواجبات المنزلية ،" يقول ماكريدي. "إذا كان الطفل لا يحترم هذه القاعدة ، فإنه يفقد امتيازات الفيديو للأسبوع القادم."

أحفر أكثر عمقا. ماذا لو قال طفلك: "لن أقوم بواجب منزلي ، ولا يمكنك أن تجعلني"؟ إنه على حق - هذا صراع على السلطة لا يمكنك الفوز به. بدلاً من ذلك ، حاول أن تتعامل مع المشكلة الأساسية. هل هو يعاني من الكسور؟ هل يحتاج إلى مساحة منزلية مختلفة؟

استخدم "متى ، ثم". يمكنك أن تقول لطفلك: "لا وقت للتلفزيون حتى يتم الانتهاء من الواجبات المنزلية الخاصة بك." أو يمكنك القول ، "عند الانتهاء من واجبك ، يمكنك مشاهدة التلفزيون حتى العشاء." أي اعتقاد سيحصل على رد فعل أفضل؟

عقد اجتماعات عائلية. ابدأ بشيء ممتع ، مثل لعبة لوحية أو جولة بالدراجة ، ثم ناقش الأمور التي تحتاج إلى حل. تحدث عن الأمر كعائلة ودع أطفالك يساعدون في إيجاد الحلول.

واصلت

Q & A

Q: "نادراً ما كانت ابنتي ترتجل نوبات الغضب. فجأة ، في حوالي الثامنة ، كانت لديها الكثير من الانفعالات العاطفية وتتفاعل بشكل مكثف مع الأشياء الصغيرة. ماذا يمكنني أن أفعل؟" - جينيفر ميتزجر ، مونتكلير ، إن. جيه.

ا: قد تكون هذه الأنواع من الانهيارات عند الأطفال الأكبر سنًا العلامات المبكرة للحساسية العاطفية المتزايدة للمراهقة. جرب هذه الإستراتيجيات:

الحفاظ على مذكرات المزاج. تتبع عندما تحدث الانهيارات وتبحث عن الأنماط والأشياء التي تشدد عليها.

ابدأ "محادثة في الشريط الجانبي". غالبًا ما يكون الأطفال أكثر استعدادًا للانفتاح عندما يفعلون شيئًا آخر معك ، مثل المشي على الكلب أو ركوب السيارة أو مساعدة الطهي.

استخدم "ألاحظ" بدلاً من "لماذا؟" قد تؤدي الأسئلة المباشرة حول سلوكهم إلى تفاعل الأطفال مع الدفاع أو الخجل.

- Lisa Dungate، PsyD، psychologist and child and family مستشار، Saratoga Springs، N.Y.

ابحث عن مزيد من المقالات وتصفح عن الإصدارات السابقة واقرأ العدد الحالي من "Magazine".