جدول المحتويات:
اخرج وانشط مرة أخرى مع المنتج المناسب لإدارة سلس البول. هناك العشرات من العناصر التي تساعدك على إدارة الأعراض الخفيفة والمتوسطة والحادة. تعرف على الخيارات.
منصات والملابس الواقية
تعتبر الفوط والملابس الواقية من المنتجات الأكثر شيوعًا. إنها تأتي في نطاق واسع من الأحجام ، والإمتصاصات ، والأنماط ، والألوان. وتشمل أكثرها شيوعًا ما يلي:
- منصات ماصة. انهم يمكن التخلص منها ومصممة للنساء والرجال. شرائط لاصقة تحتجزهم داخل الملابس الداخلية الخاصة بك. يحبس 8 أونصات أو أكثر من البول ويبقيه بعيدا عن بشرتك. كما أنها تحجب الرائحة ويمكن تغييرها طوال اليوم.
- سلس البول سراويل وموجزات تشبه الكثير من الملابس الداخلية اليومية للنساء والرجال. ولكنها تشمل بطانة ماء ووسادة قماش مدمجة يمكنها امتصاص 10 أونسات أو أكثر من البول. فهي قابلة لإعادة الاستخدام وقابلة للغسل ومتوفرة عادةً في مجموعة من الألوان. يمكنك الحصول على أنماط النهار بالإضافة إلى الأنماط الليلية ، والتي تم تصميمها لاحتواء المزيد من البول. مثل هذه الفوط ، تم تصميم هذه الملابس الداخلية لتكون ماصة ، للحفاظ على الرطوبة من الجلد ، والسيطرة على الرائحة.
- ملابس داخلية يمكن التخلص منها يأتي في الكثير من الأساليب. يشبه بعضها الملابس الداخلية ذات النطاقات المرنة (مثل الشد والجذب) ولكنها مصممة لتكون قابلة للتخلص منها. آخرون لديهم الشريط على الجانبين بحيث تكون قابلة للتعديل ويمكن إزالتها بسهولة. أنها تأتي في مجموعة من الألوان وكذلك الإصدارات اليوم والمساء.
- الواقيات الداخلية الواقية هي منصات مسطحة يمكن التخلص منها أو قابلة لإعادة الاستخدام مع طبقة ماصة من جانب واحد وحاجز رطوبة من جهة أخرى. أنها تحمي المراتب والكراسي ، أو غيرها من الأثاث من تسرب البول. بعضها يحتوي على تشطيبات مضادة للبكتيريا ومضاد للفطريات وشرائط لاصقة لإبقائها في مكانها. كما أنها تأتي في مجموعة من الإمتصاص.
- السراويل البلاستيكية تناسب الملابس الداخلية العادية وتساعد في الحماية من التسربات الخفيفة إلى المعتدلة.
أجهزة تدريب عضلات الحوض
يمكنك استخدام هذه المنتجات عند القيام بتمارين كيجل ، والتي تساعد على تقوية العضلات التي تتحكم بها والتحكم بها عند محاولة الاحتفاظ بالبول. بينما لا تحتاج إلى أجهزة خارجية لتنفيذ Kegels ، قد تجد أنها تساعد في تحسين التمرين.
واصلت
هناك أنواع مختلفة من أجهزة تدريب كيجل. يستهدف البعض الرجال والنساء ، بما في ذلك الأجهزة التي تعصرها بين فخذيك. الأوزان المهبلية والقضبان والمخروط من مختلف الأحجام مخصصة للنساء.
من الصعب معرفة ما إذا كانت العناصر قد تساعدك - أو كيف يعمل بعضها - في لمح البصر. فهل تجري الأبحاث وتتحدث مع طبيبك قبل أن تشتري أيًا منها. يمكن أن يساعدك طبيبك في تضييق الخيارات.
منتجات
تحميلة الخوض في المهبل لدعم المثانة أو ضغط الإحليل. يأتون في مجموعة من الأحجام والأشكال. طبيبك سوف يصلح لك ، ولكن قد يستغرق بعض التجربة والخطأ لمعرفة أيهما أفضل. يجب إزالة الجبن وتنظيفه بالماء والصابون بشكل دوري. يمكن للعديد من النساء تعلم القيام بذلك بمفردهن ويُنصح بإزالته بين عشية وضحاها مرة واحدة كل أسبوع أو أسبوعين. بالنسبة لأولئك النساء اللائي لا يستطعن إزالة الجهاز ، يمكن مراقبة الحلمة وتنظيفها واستبدالها بمقدم الرعاية الصحية كل ثلاثة إلى ستة أشهر.
المشابك القضيب الذي يضغط على القضيب لإبقاء مجرى البول مغلق بسبب التسربات الخفيفة إلى المعتدلة. يمكن استخدام هذا فقط لفترة معينة من الوقت.
حراس الذكور هي عبارة عن وسادات ماصة صغيرة تناسب كمّاً فوق طرف القضيب لاحتواء الرطوبة الخفيفة.
القسطرة الواقي الذكري تناسب حول القضيب. ينتهي في أنبوب يؤدي إلى حقيبة جمع مربوطة بجسمك.
مرحاض متنقل. إذا كنت تعاني من صعوبة في المشي ، فتحدث إلى طبيب الرعاية الصحية الخاص بك. يمكنك الاستفادة من المرحاض المحمول الذي يمكن وضعه بالقرب من سريرك أو منطقة المعيشة. بالإضافة إلى ذلك ، قم بتحريك الحبال الكهربائية ، أو رمي السجاد ، أو الأثاث من الممرات والممرات بحيث لا تسافر أو تسقط في طريقك إلى الحمام.
يمكن أن يوصي طبيبك بنوع المنتجات التي ستساعدك على التحكم.