غابي هوارد

في عام 2003 ، أُدخلت إلى مستشفى للأمراض النفسية لأنني كنت أفكر في الانتحار والأوهام والاكتئاب. تم تشخيصي بالاضطراب الثنائي القطب. حتى مع هذه القائمة من الأعراض ، فاجأني التشخيص. قبل أن أسير أبواب غرفة الطوارئ في ذلك اليوم ، كنت سأقول أنه لا يوجد شيء خطأ معي. لم يكن لدي أي فكرة عن شكل المرض العقلي.

حياتي قبل التشخيص

لقد نشأت في عائلة من الطبقة المتوسطة. كان والدي سائق شاحنة وكانت أمي ربة منزل. لم نكن أغنياء ، لكننا كنا مستقرين وامتلكنا منزلاً في الضواحي. كان لدينا سيارتين ، والتأمين الصحي ، وكان لدي حتى تقويم الأسنان. كنا طوقا نمطيا زرقاء ، وترعرعت إلى الاعتقاد بأن أي شيء سيئ يحدث للرجل يمكن حلها عن طريق فرك الطين عليه.

بينما أبالغ ، كان هناك توقع في عائلتي بأنني أتصرف بطريقة معينة. لقد تربيت على الثقة والهدوء والاحترام - كل الصفات التي يصعب على الشخص المصاب بالاكتئاب أو الهوس لتحقيقها.

عندما لم أرق إلى المعايير التي وضعها والداي ، قاموا بمعاقبتي. مريض حصلت عليه ، كلما عوقبت. كلما عوقبت أكثر ، شعرت أكثر عزلة. وبالطبع ، بما أنني لم أتعامل مع الحالة الأساسية ، فقد واصلت المرض.

فكرت في الانتحار كل يوم. لم أكن أدرك أبداً أن هذا أمر غير عادي لأنه لم يناقش أبداً. افترضت فقط أن الجميع يفكر بهذه الطريقة. عندما قررت أخيرا أن أنهي حياتي ، كان الأمر هادئًا في ذهني. الحمد لله ، شخص ما لاحظ الإشارات وسألني ، فارغا نقطة ، إذا كنت تفكر في قتل نفسي.

لم يكن لدي أي سبب للكذب ، لذلك أجبت بنعم. قالت على الفور إنني أحتاج أن آتي معها إلى المستشفى. هذا فاجأني. نظرت إليها مباشرة وقلت: لماذا؟ انا لست مريض. يذهب المرضى إلى المستشفيات ".

التعلم كان لدي اضطراب ثنائي القطب

أتذكر السؤال الأول الذي سأله الطبيب النفسي بالمستشفى عندما قيل لي إنني مصاب باضطراب ثنائي القطب: سألته كيف عرف. أخبرني بأنّني عانيت من الأعراض الكلاسيكية وأنه فوجئ بألا يلاحظها أحد من قبل.

واصلت

لم أكن مندهشا ، على الرغم من. من الذي ، في حياتي ، ربما كان يعرف أنني أعاني من نوع ما من مشاكل الصحة العقلية؟ لم يكن أحد منا مطلقاً أبداً على المرض العقلي - فهمنا أنه عنف ، ومزبد في الفم ، وذكاء منخفض. لم أكن عنيفة ، وكنت ذكيًا جدًا. حتى أنني حصلت على وظيفة. لفهمنا المحدود ، لم يكن بإمكان المرضى العقليين العمل. لذلك بالتأكيد لا أستطيع أن أكون مريض عقليًا.

بالطبع ، بعد التشخيص ، تعلمت الكثير عن المرض العقلي ، عن الاضطراب الثنائي القطب ، وعن نفسي. اضطررت إلى إعادة تعلم كيفية التفكير وبناء نفسي مرة أخرى. اضطررت إلى التكيف مع الآثار الجانبية للأدوية ، واضطررت إلى مواجهة الشياطين التي لم أكن أعرفها. والأهم من ذلك ، كان علي أن أتحمل المسؤولية عن السلوكيات التي ، رغم أنها ليست خطأي بالضبط ، لم تكن كذلك.

لقد كانت رحلة شاقة وصدمة مؤلمة. لقد استغرق الأمر وقتًا رائعًا. تقاس المسافة بين التشخيص والشفاء بالسنوات ، وليس الأسابيع أو الأشهر.

اليوم ، بعد العمل الشاق لفهم اضطراب المزاج ثنائي القطب وفهم نفسي ، أصبحت خبيراً في شفائي ، مما يعني أنه يمكنني الآن قضاء المزيد من الوقت المعيشة حياتي من التفكير في الاضطراب الثنائي القطب.