جدول المحتويات:
- أنواع الجراحة لمرفق التنس
- واصلت
- كيفية التحضير للجراحة
- المضاعفات المحتملة
- التعافي
- واصلت
- التالي في الكوع التنس
مرفق التنس هو تورم وألم في المرفق. ينتج عن تلف الأوتار في ذراعك التي تربط عضلاتك بعظم المرفق.
كما يوحي الاسم ، يمكنك الحصول على مرفق التنس من لعب الكثير من التنس. لكن أي نشاط تقوم فيه بتكرار حركة الكوع نفسها قد يسبب هذه الإصابة.
يمكنك عادة علاج مرفق التنس بالراحة ، مسكنات الألم ، دعامة المرفق ، وبعض التعديلات على لعبتك أو الأنشطة الأخرى. إذا لم يتحسن الألم في غضون 6 إلى 12 شهراً أو يؤثر على قدرتك على القيام بأشياء بسيطة مثل رفع الكأس ، فقد يكون الوقت قد حان للتحدث عن الجراحة مع طبيبك.
أنواع الجراحة لمرفق التنس
تقوم جراحات مرفق التنس بإزالة الأوتار التالفة لتخفيف الألم وتساعدك على تحريك المرفق بسهولة أكبر. يمكن إجراء الجراحة بإحدى طريقتين: من خلال الجراحة المفتوحة أو تنظير المفصل.
يمكنك أن تكون مستيقظًا أو نائمًا أثناء الإجراء ، اعتمادًا على تفاصيل حالتك. في كلتا الحالتين ، ستحصل على الدواء حتى لا تشعر بالألم.
جراحة مفتوحة. يقوم الجراح بعمل قطع فوق العظم على جانب المرفق. ثم تزيل القطعة التالفة من الوتر وتعيد الجزء السليم إلى العظم. قد يقوم الطبيب أيضًا بإزالة جزء صغير من العظم في المرفق لتحسين تدفق الدم ومساعدة المنطقة على الشفاء بشكل أسرع.
جراحة بالمنظار. خلال هذا الإجراء ، يقوم الجراح بعمل بعض الجروح الصغيرة في الجلد على المرفق. أدوات صغيرة جدا وكاميرا تدخل في الثقوب. يقوم الجراح بإزالة الأجزاء التالفة من الوتر.
مع أي نوع من الجراحة ، يتم إغلاق الافتتاح مع الغرز (صف من الغرز) أو الدبابيس. ثم يتم تغطيتها بضمادة أو ضمادات أخرى. يجب أن تكون قادرًا على العودة إلى المنزل في نفس يوم الجراحة.
واصلت
كيفية التحضير للجراحة
قد يطلب منك الطبيب التوقف عن تناول أدوية قد تسبب لك النزيف أثناء الجراحة ، بما في ذلك:
- الأسبرين
- كلوبيدوجريل (بلافيكس)
- ايبوبروفين (أدفيل ، موترين)
- نابروكسين (أليف)
- الوارفارين (الكومادين)
قد يطلب منك طبيبك ألا تشرب أو تأكل أي شيء بعد منتصف الليل في الليلة التي تسبق الجراحة.
إذا كنت تدخن ، اطلب من طبيبك مساعدتك على الإقلاع قبل إجراء الجراحة. التدخين يمكن أن يبطئ الشفاء والشفاء.
المضاعفات المحتملة
يمكن أن يكون لعملية جراحية في مرفق التنس مضاعفات محتملة. يشملوا:
- عدوى
- تلف الأعصاب أو الأوعية الدموية في المرفق
- انخفاض القوة أو المرونة
اتصل بطبيبك إذا لاحظت أي من هذه الإشارات لوجود مشكلة بعد الجراحة:
- ألم حاد
- تورم لا يزول
- احمرار أو غيرها من تغيرات لون الجلد حول المرفق الخاص بك
- خدر أو وخز في يدك أو أصابعك
- حمة
- الصرف من الجرح
يمكن أن يعود مرفق التنس بعد الجراحة. بعض الناس سوف يحتاجون إلى إجراء آخر لرؤية تحسن.
التعافي
بعد الجراحة ، ستحتاج إلى ارتداء جبيرة أو حبال على المرفق لمدة أسبوع تقريبًا. سيبقي هذا الجهاز ذراعك حتى لا تؤذيك.
قد يشعر مرفقك بالآلام لبضعة أسابيع. يمكنك وضع الثلج عليه لإسقاط التورم وتناول مسكنات الألم لتخفيف أي إزعاج تشعر به.
مرة واحدة تأتي جبهتك ، يمكنك تمديد الكوع الخاص بك. سيزيد التمدد من مرونتك ويحسن الحركة في المرفق.
يجب أن تبدأ بتدريبات تقوية مع أوزان خفيفة بعد 3 أسابيع من الجراحة. يمكن أن يُظهر لك المعالج الفيزيائي التمارين المناسبة لتحسين قوة المرفق.
يجب أن تتمكن من العودة إلى العمل بعد 6 إلى 12 أسبوعًا من الجراحة. إذا كنت تستخدم مرفقك كثيرًا في العمل ، فقد تضطر إلى إجراء تعديلات على وظيفتك. على سبيل المثال ، قد لا تتمكن من رفع الأشياء الثقيلة. عليك الانتظار حوالي 4 إلى 6 أشهر قبل أن تتمكن من ممارسة الرياضة وممارسة الرياضة مرة أخرى.
تحسّن جراحة الكوع التنس الألم والحركة في 80-90٪ من الناس الذين عنده.
واصلت
بعد الجراحة ، يجب الحرص على عدم إصابة المرفق مرة أخرى. قد يوصي طبيبك بتمارين تقوي كتفك لدعمك ورفع الضغط عن المرفق.
إذا تسببت لعبة التنس الخاصة بك في الإصابة ، فقم بالعمل مع أحد لاعبي التنس من أجل تحسين التأرجح حتى لا تضغط على المرفق مرة أخرى.