فهم تأثير RA يمكن أن يكون على مكان العمل وحياتك المهنية.

بقلم جولي إدجار

تم تشخيص نانسي هاردن ، 71 عاما ، من ديسبورغ ، تينيس ، بالتهاب المفاصل الروماتويدي (RA) قبل 11 عاما. بعد بضعة أشهر من تشخيصها ، تركت وظيفة التدريس في مدرسة ثانوية محلية لأنها بالكاد تستطيع المشي. ثم بدأت تأخذ الدواء البيولوجي Remicade وأصبحت خالية من الأعراض. على الرغم من ذلك ، قررت أن العودة إلى الفصل الدراسي سيخرجها. على الرغم من ذلك ، أصبحت مترجمةً متطوعًا للمهاجرين المحليين الناطقين بالإسبانية وعضوًا في مجلس تينيسي المعني بالإعاقة التنموية. وتقول بضحكة: "لأقول لك الحقيقة ، أعمل بقدر ما أفعل عندما كنت أقوم بالتدريس. يعتقد طبيبي أن مرضي في حالة مغفرة".

تجربة العمل Hardin ليست غير عادية. إغلاق واحد من كل ثلاثة موظفين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) يترك القوى العاملة. قد يبدو هذا الإحصاء مرهقاً ، لكن النسبة المئوية للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي الذين توقفوا عن العمل بسبب الشرط هو ما يقرب من نصف ما كان قبل 20 عاماً فقط. علاوة على ذلك ، يقول هايز ويلسون ، رئيس قسم أمراض الروماتيزم في مستشفى بيدمونت في أتلانتا ، إن عددًا أقل من الأشخاص يعانون من نفس مستوى الإعاقة الذي كان شائعًا مع مرض التهاب المفاصل الرثياني. يقول: "لم أر فقط المزيد من الناس يواصلون العمل" ، كما أنني رأيت أشخاصًا قد تحولوا من كونهم شللًا تقريبًا إلى حياة طبيعية رائدة. "

ما الذي أحدث مثل هذا التغيير الدرامي في تأثير الاتحاد الإقليمي على قدرة الناس على العمل؟ أحد العوامل ، كما يقول الأطباء ، هو استخدام أدوية أحدث وأكثر فاعلية تعمل على إبطاء تقدم مرض المناعة الذاتية وكثيراً ما تقمع أعراضه. إن الأدوية البيولوجية ، مثل الأدوية التي يتناولها هاردن ، ومضادات الروماتيزم المعدلة للمرض مثل الميثوتريكسيت ، جعلت من الممكن للأشخاص الذهاب إلى يومهم في العمل مع مشاكل أقل. ومع ذلك ، ليس من السهل إدارة وظيفة عندما يكون لديك التهاب المفاصل الروماتويدي.

هذا لأنه حتى مع العلاجات الأحدث والأكثر تكلفة ، قد يعاني الأشخاص المصابون بـ RA من أعراض مثل التعب والألم. وهذه الأعراض يمكن أن تتداخل بشكل كبير مع الأداء الوظيفي. إذا كان لديك RA ، هنا هو خبراء المعلومات المشتركة مع التي يمكنك استخدامها للحد من تأثير RA يمكن أن يكون على حياتك العملية.

واصلت

كيف تتداخل RA مع قدرة الشخص على العمل؟

ريتشارد بوب ، دكتوراه في الطب ، هو طبيب روماتيزم وأستاذ بكلية فينبيرغ للطب في جامعة نورث وسترن في شيكاغو. ويقول إن قياس الوقت الذي يستغرقه الموظفون في العمل يمكن أن يظهر مدى فعالية العلاج.

في إحدى الدراسات الاستقصائية التي أجريت مؤخراً على أشخاص يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي ، وجد الباحثون أنه على مدى ثلاثة أشهر ، أخذ العاملون المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي بمعدل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من العمل. في دراسة سابقة ، أشار الباحثون إلى أن العديد من الموظفين الذين لديهم RA لا يغيرون ساعات عملهم فحسب ، بل يغيرون عملهم أو يتابعون مهنة مختلفة تمامًا.

وفقا للبابا ، يبدو أن الأدوية الجديدة لالتهاب المفاصل الروماتويدي تعمل على أفضل وجه بالنسبة للموظفين الذين تم تشخيصهم لمدة تقل عن 10 سنوات وليس لديهم تشوهات في المفاصل. لكن الدواء ليس هو العامل الوحيد. يقول البابا إن العمر والاحتلال ومستوى التعليم ومدة المرض كلها تنبئ بإعاقة العمل بين الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي.

ما الذي يمكن للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الرثياني فعله لتسهيل مهمتهم؟

تقدم مؤسسة Arthritis الاقتراحات التالية لتسهيل الإقامة في مكان العمل:

• الحفاظ على موقف إيجابي.
• قم بإنشاء بيئة عمل تتسم بالكفاءة بحيث تحدّ من مقدار الرفع ، والوصول ، والحمل ، والمشي الذي تقوم به.
• حاول ألا تجلس في موضع أو تقوم بنشاط متكرر لفترات طويلة من الوقت.
• تحديد الأولويات وتيرة نفسك. القيام بأهم المهام بينما تشعر أقوى وأشد حيوية.
• الحفاظ على الجدول الزمني. اذهب إلى الفراش في وقت منتظم واحصل على راحة كافية لحملك خلال اليوم التالي.

لدى توم جونمان من هيوستن مقترح آخر مهم: دع صاحب العمل يعلم ما هي حدودك ، واسأل ما إذا كان بإمكانك أخذ فترات راحة على مدار اليوم.

يقول جونمان ، البالغ من العمر 55 عاماً ، إنه يتواصل بشكل جيد مع رئيسه ، حتى يعلم عندما يكون موعد صدور التقرير مستحسناً ويخطط لذلك اليوم وفقاً لذلك. عندما يعلم مدرسة دينية يجلس بين الطبقات. عندما يستخدم آلة إضافية في وظيفته في مسك الدفاتر ، فإنه يفضل الأصابع التي "لا تلبس" للقيام بهذه المهمة. جونمان ، 55 عاما ، يسبح أيضا كل صباح.

تم تشخيص جونمان مع التهاب المفاصل الرثياني باعتباره طالب جامعي قبل 35 عاما ، والآن يأخذ الدواء البيولوجي Remicade. "ما زلت أشعر بالتعب" ، كما يقول. "أميل إلى البقاء على مقربة من القهوة والصودا الخاصة بي ، لكنني أحاول ألا أفرط في ذلك. يجب أن أتعلم حقاً الحصول على النوم والراحة اللتين لم أقم بهما في حياتي السابقة".

واصلت

ما نوع التعديلات في مكان العمل التي تساعد الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي؟

قدمت شبكة التوظيف في وزارة العمل الأمريكية قائمة بالتوصيات لأرباب العمل من المصابين بالتهاب المفاصل والظروف المرتبطة بالتهاب المفاصل. يمكنك استخدام القائمة التالية لمساعدتك في مناقشة أماكن العمل في أماكن العمل مع صاحب العمل. تشمل التوصيات ما يلي:

• تعديل ارتفاع المكتب إذا كان الموظف يستخدم كرسي متحرك أو سكوتر
• السماح بجدول عمل مرن أو السماح للموظف بالعمل من المنزل
• تنفيذ تصميم محطة عمل مريحة
• تركيب الفتاحات التلقائية الباب
• توفير مبدل صفحة أو حامل كتب أو مقدم ملاحظة إذا لزم الأمر
• توفير دعم الذراع والكتابة والمساعدات
• توفير مواقف السيارات بالقرب من مكان العمل
• توفير التدريب على الحساسية لزملاء العمل
• تقليل أو القضاء على المجهود البدني
• استبدال مفاتيح صغيرة مزودة بمقابض مبطنة يمكن قلبها بقوة أقل
• جدولة الفواصل الدورية بعيداً عن محطة العمل

يحمي القانون حقك في الحصول على أماكن إقامة من أجلك. قانون الأمريكيين ذوي الإعاقة (ADA) يحمي الموظفين من التمييز على أساس إعاقتهم. يحدد القانون الاتحادي الإعاقة كإعاقة جسدية أو عقلية تحد من النشاط الرئيسي للحياة. يحظر أصحاب العمل من:

• عدم تقديم تسهيلات معقولة للقيود البدنية أو العقلية المعروفة الخاصة بالموظفين المعاقين
• لا تقدم الموظفين ذوي الإعاقة في العمل
• عدم توفير أماكن الإقامة اللازمة في التدريب

ماذا لو لم أتمكن من العمل واحتجت إلى التقدم بطلب للحصول على إعاقة؟

قد تكون مؤهلاً للحصول على مخصصات العجز من الضمان الاجتماعي إذا كنت غير قادر على القيام بأي عمل جوهري واستمر وضعك الطبي لمدة عام على الأقل. يمكنك تقديم الطلب عبر الإنترنت من خلال الانتقال إلى www.socialsecurity.gov. يمكنك أيضًا الاتصال بمكتب الضمان الاجتماعي المحلي لتحديد موعد والحصول على الاستمارات. يتم توفير أرقام هواتف المكاتب المحلية على موقع الويب الخاص بالضمان الاجتماعي.

ما نوع الوثائق التي أحتاجها للحصول على مخصصات الإعاقة الاجتماعية؟

للتقدم بطلب للحصول على مخصصات العجز ، ستحتاج إلى إكمال طلب للحصول على مخصصات الضمان الاجتماعي وتقرير عن الإعاقة للبالغين. يجمع التقرير معلومات مفصلة عن حالتك الطبية وكيف يؤثر على قدرتك على العمل. مرة أخرى ، يمكنك العثور على جميع المتطلبات عبر الإنترنت أو الحصول على المعلومات عن طريق الهاتف من مكتب الضمان الاجتماعي المحلي.

واصلت

عند تقديم الطلب ، ستحتاج إلى أن يكون لديك العديد من العناصر الجاهزة. بعض الأمثلة تشمل:

• أسماء وعناوين أطبائك
• قائمة بالأدوية التي تستخدمها
• شهادة ميلادك
• آخر عوائدك الضريبية
• معلومات تعويض العمال
• التحقق من أرقام الحسابات والتوفير
• أرقام الضمان الاجتماعي لزوجك والأولاد القصر

قد يُطلب منك أيضًا إجراء اختبار طبي أو إجراء فحص. إن مجرد وجود طبيب يقول بأنك معاق لا يعني أن إدارة الضمان الاجتماعي ستقرر أنك معاق. لتحديد العجز ، يجب أن تكون غير قادر على القيام بأي عمل جوهري بسبب حالتك الصحية (أو حالاتك الطبية) ومن المتوقع أن تستمر الحالة الطبية ، أو قد تستمر لمدة عام على الأقل ، أو يتوقع منك أن تؤدي إلى الوفاة.

عادة ما يتم اتخاذ القرارات المتعلقة بمؤهلات الإعاقة في غضون ثلاثة إلى خمسة أشهر. في بعض الأحيان ، مع ذلك ، فإنه يأخذ أكثر من تطبيق واحد. إذا تم رفض طلبك للحصول على مخصصات العجز ، فيمكنك الطعن على القرار ، وفي هذه الحالة قد تحتاج إلى استئجار محام.