لعدة قرون ، كان الآباء يحاولون إيجاد حلول التبول اللاإرادي ، وغالبًا ما يكون ذلك دون جدوى.

لكن الشيء الوحيد الذي لم يتغير ، هو حقيقة أن العديد من الأطفال الذين يبللون السرير يشعرون بإحساس عميق بالخجل والإحراج بشأن مشكلتهم ، الأمر الذي يمكن أن يسهم في تدني احترام الذات. والخبر السار هو أن هناك أشياء يمكنك القيام بها كأحد الوالدين للمساعدة في الحد من الآثار العاطفية السلبية للتبول اللاإرادي ، المعروف أيضا باسم eneureis.

1. ناقش التبول اللاإرادي مع طبيب أطفال طفلك.

يبتلع العديد من الأطفال السرير حتى يبلغوا من العمر 6 سنوات ثم يتوقفون ، دون الحاجة إلى العلاج الطبي. ولكن إذا كان طفلك أكبر من 6 سنوات أو إذا كانت مشكلة التبول اللاإرادي تسبب لك أو قلق طفلك ، فمن الأفضل زيارة طبيب الأطفال الخاص بك. يمكن للطبيب أن يقوم بسلسلة من الاختبارات لاستبعاد حالات الشذوذ التي قد تسبب المشكلة ، ويساعد على وضع ذهن طفلك بسهولة حول التبول اللاإرادي.

في بعض الأحيان ، معرفة أن التبول اللاإرادي مشكلة طبية يعالجها الأطباء يمكن أن تساعد في التخفيف من خجل الطفل أو إحراجه. يمكنك أنت وطفلك مناقشة أنك ستقوم بمعالجة التبول اللاإرادي بنفس الطريقة التي تعالج بها التهاب الحلق أو التواء في الكاحل ، على سبيل المثال.

قد يشعر طفلك وكأنه يقوم بشيء خاطئ إذا كان يبلل السرير ، لذا يمكنك أنت والطبيب أن يعلموا أنه ليس خطأها. يمكن أن يكون من المفيد أن نفسر للأطفال الذين يبللون السرير أن سلس البول غالبا ما يحدث بسبب تأخر طفيف في المثانة والأعصاب التي تتفاعل معها. يمكنك أيضًا التحدث عن حقيقة أن العديد من الأطفال الذين يغطون السرير ينامون بشكل سليم ، فإنهم يفشلون في الاستيقاظ عندما يحتاجون إلى الذهاب إلى الحمام.

2. أخبر طفلك هو التبول اللاإرادي هو شائع.

التبول اللاإرادي ليس شيئًا يتحدّث فيه الأطفال مع بعضهم البعض ، لذلك قد يشعر طفلك وكأنه الطفل الوحيد في عمره الذي لا يزال يبلل السرير. تأكد من إخباره أن ملايين الأطفال ، والمراهقين أيضًا ، يبللون أسرتهم بانتظام. في الواقع ، من المرجح أنه يعرف شخصًا آخر يعاني من مشكلة في التبول اللاإرادي - فهو لا يعرف ذلك.

غالباً ما يمتد التبول اللاإرادي في العائلات أيضاً. فالأطفال الذين لا يبلل أبواؤهم السرير لديهم فرصة بنسبة 15٪ لأن يكونوا من أصحاب الفراش ، والتي ترتفع إلى 44٪ إذا كان أحد الوالدين يبلل السرير ويرتفع إلى 77٪ إذا كان كلا الوالدين رطبا السرير كأطفال. لذا ، إذا كنت أنت أو شريكك رطب السرير عندما كنت صغيراً ، شارك هذه المعلومات مع طفلك. إخبارهم بأنك واجهت نفس المشكلة يمكن أن تقلل من الإحراج الذي يشعر به وتعطيه الأمل في أن يتغلب على المشكلة.

واصلت

3. لا تغضب عندما يبلل طفلك السرير.

من المحتمل أن يكون طفلك مستاءً للغاية ويخجل من رطو الفراش مرة أخرى الليلة الماضية. وصدقوا أو لا تصدقوا ، لم يفعل ذلك عن قصد. بغض النظر عن مدى إغرائتك بالجنون ، من المهم بالنسبة لك أن تظل هادئًا وإيجابيًا. في الواقع ، إن معاقبة طفلك على ترطيب السرير يمكن أن يجعل المشكلة أسوأ بالفعل ، ويضر بعلاقتك مع طفلك.

إن أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تقدير الذات لدى الطفل هو تشجيعه وإعطائه الأمل في التغلب على المشكلة. وبالمثل ، تأكد من إعطاء طفلك الجوائز لأنه يستيقظ عندما يجف. إذا كان طفلك لديه أخوة ، تأكد من أنهم يعلمون أن الإثارة حول التبول اللاإرادي غير مسموح بها.

4. اجعل من السهل على طفلك العثور على الحمام في الليل.

هدفك هو جعل طفلك ينهض باستخدام الحمام في الليل إذا احتاج لذلك ، لذا تأكد من أنه يشعر بالراحة عند القيام بذلك. قد يكون من المفيد إخبارها أنه من الممكن الذهاب إلى الحمام في الليل. بالنسبة للأطفال الذين يخافون من الظلام ، فإن وضع أضواء ليلية في الردهة والحمام قد يجعل الأمر أقل مخيفًا للمغامرة إلى الحمام أثناء الليل.

لمساعدة طفلك على التعود على استخدام الحمام في الليل ، قد يكون من المفيد أن تستيقظ في البداية للمساعدة في غرس هذه العادة.

5. شجع طفلك على تحمل مسؤولية ترطيب السرير.

مثلما لا ترغب في الإفراط في المبالغة في التبول اللاإرادي ، من المهم ألا تتجاهلها تمامًا أيضًا. يمكن أن يمنحك الطفل الشعور بالتمكين والمساعدة في الإحراج إذا شجعته على مساعدتك في تنظيف الغسيل والمساعدة عند حدوث التبول ، إذا كان عمره كافياً.

قد يكون من المفيد وضع طبقة من السرير مع ملاءات ووسادات قابلة للامتصاص بين الطبقات. في كل صباح ، أو في منتصف الليل ، يستطيع الطفل إزالة الطبقة المبللة ويكشف عن طبقة جافة في الأسفل. هذا قد يقلل من الغسيل وتسهل عملية صنع السرير.

واصلت

6. امنح طفلك الشعور بالتحكم في التبول اللاإرادي.

كثير من الأطفال الذين يبللون الفراش يائسة من أي وقت مضى على مشكلتهم ، والتي يمكن أن ترسل احترامهم لذاتهم في دوامة الهبوط. من المثير للاهتمام ، أنه ليس من غير المألوف للأطفال أن يتوقفوا عن ترطيب السرير بعد قليل من زيارة أحد الاختصاصيين ، وأن يدركوا أن هناك أشياء يمكن القيام بها لوقف التبول اللاإرادي.

هناك عدد من الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها مساعدة طفلك على الحصول على بعض الانتعاش في علاجه ، الأمر الذي سيؤدي إلى غرس الثقة والشعور بالأمل. أولا ، العمل مع طفلك لخلق والحفاظ على تقويم bedwetting أو مجلة. يمكن لطفلك التعرف على الليالي الجافة بالنجوم وحتى التوصل إلى فرضيات مختلفة لاختبارها. على سبيل المثال ، قد يقررون اختبار ما إذا كان الحد من الصودا في المساء يساعد على الحد من حالات التبول اللاإرادي وتتبعه في مجلة التبول اللاإرادي.

يمكنك أيضا تشجيع طفلك على تصور امتلاء المثانة بين عشية وضحاها وتخيل نفسه يستيقظ لاستخدام الحمام عندما يحتاج للتبول.

إن العمل مع طفلك على استخدام جهاز إنذار التبول اللاإرادي - وهو جهاز يتم ارتداؤه ويتسبب في ضجيج لإيقاظ الطفل عندما يبلل - يمكن أن يساعد طفلك أيضًا على الشعور بأنه يقوم بشيء لوقف ترطيب السرير. قد ترغب في مقارنة مشاركة طفلك النشطة في معالجة التبول اللاإرادي إلى شيء تقوم به من أجل مشكلة لديك ، مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية لإنقاص الوزن ، أو ارتداء نظارات تساعدك على الرؤية بشكل أفضل.