جدول المحتويات:
- ما الذي يسبب الإمساك لدى الأشخاص المصابين بمرض باركنسون؟
- ما الذي يسبب الإمساك؟
- واصلت
- كيف يمكنني تجنب الإصابة بالإمساك؟
- كيف يتم علاج الإمساك؟
- واصلت
- تحذير حول الإمساك
- المادة التالية
- دليل مرض باركنسون
الإمساك غالباً ما يصيب المصابين بمرض باركنسون. يحدث عندما تصبح حركات الأمعاء صعبة أو أقل تواترا. يتراوح الطول الطبيعي بين حركات الأمعاء (المعروفة أيضًا باسم "البراز") بشكل واسع من شخص لآخر. بعض الناس لديهم حركات الأمعاء ثلاث مرات في اليوم. الآخرين فقط 1-2 مرات في الأسبوع. إن الانتقال لأكثر من ثلاثة أيام دون حركة الأمعاء يؤدي إلى تصلب البراز وتصبح أكثر صعوبة.
ما الذي يسبب الإمساك لدى الأشخاص المصابين بمرض باركنسون؟
في بعض الأشخاص المصابين بمرض باركنسون ، قد يحدث الإمساك بسبب سوء أداء الجهاز العصبي اللاإرادي. الجهاز العصبي اللاإرادي مسؤول عن تنظيم نشاط العضلات الملساء. إذا كان هذا النظام لا يعمل بشكل صحيح ، قد تعمل الأمعاء ببطء ، مما يسبب الإمساك.
أيضا ، يمكن أن تسبب الأدوية المستخدمة لعلاج مرض باركنسون (مثل Artane و Cogentin) الإمساك.
ما الذي يسبب الإمساك؟
تشمل الأسباب الأخرى للإمساك ما يلي:
- لا شرب ما يكفي من الماء
- اتباع نظام غذائي منخفض في الألياف
- عدم ممارسة الرياضة
- السفر أو تغيير آخر في الروتين
- تناول كميات كبيرة من منتجات الألبان
- ضغط عصبى
- مقاومة الرغبة في الحصول على حركة الأمعاء
- الأدوية المضادة للحموضة التي تحتوي على الكالسيوم أو الألومنيوم
- أدوية أخرى (خاصة أدوية الألم القوية مثل المواد الأفيونية ومضادات الاكتئاب وحبوب الحديد)
- المشاكل الطبية مثل متلازمة القولون العصبي (IBS) والسكري وسرطان القولون والمستقيم (نادرًا)
- حمل
واصلت
كيف يمكنني تجنب الإصابة بالإمساك؟
- تناول نظام غذائي متوازن مع الكثير من الألياف. المصادر الجيدة للألياف هي الفواكه والخضراوات والبقوليات والخبز والحبوب الكاملة. تم العثور على معظم الألياف في الفواكه في جلود. تحتوي الفواكه ذات البذور الصالحة للأكل ، مثل الفراولة ، على معظم الألياف. تناول الحبوب النخالة أو إضافة حبوب النخالة إلى الأطعمة الأخرى ، مثل الحساء.
- شرب 1½ إلى 2 الكوارت من الماء والسوائل الأخرى في اليوم. (ملاحظة: يمكن أن يسبب الحليب الإمساك لدى بعض الأشخاص.) يبدو أن السوائل التي تحتوي على الكافيين ، مثل القهوة والمشروبات الغازية ، لها تأثير التجفيف ، وقد تحتاج إلى تجنبها حتى تعود عادات الأمعاء إلى طبيعتها.
- اتمرن بانتظام.
- تحرك الأمعاء عندما تشعر بالحاجة.
كيف يتم علاج الإمساك؟
- شرب اثنين إلى أربعة أكواب إضافية من الماء يوميا.
- جرب السوائل الدافئة ، خاصة في الصباح.
- أضف الفواكه والخضروات إلى نظامك الغذائي.
- تناول الخوخ و / أو حبوب النخالة.
- إذا لزم الأمر ، استخدمي منعمًا معتدلًا للبراز أو ملينًا (مثل Pericolace أو Milk of Magnesia). لا تستخدم أدوية مسهلة لأكثر من أسبوعين دون استدعاء طبيبك لأن الإفراط في استخدام المسهل يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
واصلت
تحذير حول الإمساك
اتصل بطبيبك في حالة:
- الإمساك هو مشكلة جديدة بالنسبة لك
- لديك دم في برازك
- أنت تخسر الوزن على الرغم من أنك لا تحاول إنقاص الوزن
- لديك ألم شديد مع حركات الأمعاء
- لقد استمر إمساكك أكثر من 3 أسابيع
المادة التالية
باركنسون ودوارهدليل مرض باركنسون
- نظرة عامة
- الأعراض والمراحل
- التشخيص والاختبارات
- العلاج وإدارة الأعراض
- المعيشة والإدارة
- الدعم والموارد