إذا تم تشخيص حالة انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم - وهي حالة تؤدي فيها استرخاء العضلات حول اللسان والحنجرة إلى جعل الأنسجة تمنع تدفق الهواء إلى الرئتين أثناء النوم - فهناك عدد من خيارات العلاج التي يجب مناقشتها مع طبيبك. . اثنين من الأكثر استخداما والأكثر فعالية هي الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) وأجهزة طب الأسنان ، أو حراس الفم.

CPAP (الضغط الإيجابي المستمر على مجرى الهواء)

العلاج الأكثر فعالية لانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم ، ينفخ CPAP الهواء بضغط مستمر أسفل حلقك ليلاً للحفاظ على الممرات الهوائية مفتوحة أثناء النوم. يتم العلاج باستخدام آلة CPAP ، والتي تتكون من ثلاثة أجزاء رئيسية:

• قناع يلائم أنفك - أو أنفك وفمك - ويوضع في مكانه مع الأشرطة أثناء النوم
• المحرك الذي يفجر الهواء
• أنبوب كبير يسمى قنية يربط المحرك بالقناع

آلات CPAP صغيرة ، وخفيفة الوزن ، وهادئة إلى حد ما. إذا سافرت ، يجب أن تأخذ CPAP معك.

فوائد CPAP تشمل الحفاظ على فتح مجرى الهواء الخاص بك أثناء النوم ، وتخفيف الشخير ، وتحسين نوعية النوم ، وتخفيف النعاس أثناء النهار ، وخفض ضغط الدم.

على الرغم من أنك ستشعر بالراحة والاسترخاء بشكل أفضل بمجرد بدء CPAP ، إلا أن التعود على الجهاز قد يستغرق بعض الوقت. بعض الناس يجدون صعوبة في النوم في الليالي القليلة الأولى من العلاج.

عادة ما تكون الآثار الجانبية لاستخدام CPAP طفيفة وقد تشمل:

• مشاعر الحبس من قناع الوجه
• قرحة أو جفاف الفم
• احتقان الأنف ، سيلان الأنف ، التهاب الجيوب الأنفية ، أو نزيف الأنف
• تهيج وقروح على جسر الأنف
• انتفاخ المعدة وعدم الراحة
• الانزعاج في عضلات الصدر.

إذا كنت تعاني من أي من هذه المشاكل أو غيرها ، فاتصل بطبيبك. تعديل جهاز CPAP قد يجعله أكثر راحة. تتميز بعض آلات CPAP بميزات خاصة مثل المرطبات الساخنة لتقليل المشاكل مثل تجفيف المسالك الهوائية. وتشمل الإصلاحات الممكنة الأخرى استخدام قناع الوجه المبطن ، وأشرطة الذقن ، وبخاخات المياه المالحة الأنفية. قد يكون لدى طبيبك اقتراحات إضافية.

أجهزة الفم

إذا كان لديك انقطاع النفس النومي المعتدل إلى المعتدل ولا تستطيع تحمل أو لم يتم مساعدته من قبل CPAP ، قد تكون الأجهزة الفموية خيار علاج فعال.

واصلت

تتضمن هذه الأجهزة ، التي يجب أن يجهزها طبيب أسنان أو أخصائي تقويم أسنان ، وترتدى في الفم ليلاً:

جهاز الفك السفلي (MAD). الجهاز الفم الأكثر استخدامًا للتوقف التنفس أثناء النوم ، يبدو MADs أشبه بحارس فم يستخدم في الألعاب الرياضية. تنفصل الأجهزة عن الأقواس العلوية والسفلية للأسنان ولها مفاصل معدنية تجعل من الممكن تخفيف الفك السفلي إلى الأمام. بعض ، مثل Thornton Adjustable Positioner (TAP) ، تسمح لك بالتحكم في درجة التقدم.

جهاز الاحتفاظ اللسان. يستخدم هذا الجهاز أقل شيوعًا من MAD ، وهو عبارة عن جبيرة تحمل اللسان في مكانه للحفاظ على مجرى الهواء مفتوحًا.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس الخفيف إلى المتوسط ​​، وخاصة أولئك الذين ينامون على ظهورهم أو بطونهم ، فإن أجهزة الأسنان قد تحسن النوم وتقلل من وتيرة وشحوم الصوت. أيضا ، من المرجح أن يستخدم الناس أدوات طب الأسنان بانتظام أكثر من CPAP.

وقد ثبت أيضًا أن أجهزة الأسنان تتحكم في توقف التنفس أثناء النوم على المدى الطويل مقارنةً بالأشعة فوق البنفسجية (UPPP) ، وهي العملية الجراحية القياسية لعملية انقطاع النفس ، حيث يقوم الجراح بإزالة الأنسجة الرخوة من مؤخرة الحلق. ومع ذلك ، فإن أجهزة الأسنان لديها بعض العيوب المحتملة ، بما في ذلك اللدغات المتغيرة ، وحركة الأسنان ، والألم ، والتهاب المفاصل الفكتيزي المفصلي (TMJ) ، والشفتين الجافة ، والإفراط في إفراز اللعاب.

إذا آﻨﺖ ﻣﺰودًا ﺑﺄﺣﺪ أﺟﻬﺰة اﻷﺳﻨﺎن ، ﻓﻴﺠﺐ أن ﻳﻜﻮن ﻟﺪﻳﻚ ﻓﺤﺺ ﻣﺒﻜﺮ ﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ﻣﺎ إذا آﺎن ﻳﻌﻤﻞ وﻳﺠﺮي ﻓﺤﻮﺻﺎت دورﻳﺔ ﻟﻠﺘﻌﺪﻳﻞ أو اﻻﺳﺘﺒﺪال. إذا شعرت بألم أو تغيرات في عضتك ، فقد يتمكن طبيب أسنانك أو أخصائي تقويم أسنانك المزود بجهازك من إجراء تعديلات لتصحيح المشكلة.

أفضل علاج لانقطاع النفس الانسدادي النومي يعتمد على عدد من العوامل ، بما في ذلك شدة مشكلتك ، والهيكل المادي للمجرى الهوائي العلوي الخاص بك ، والمشاكل الطبية الأخرى التي قد تكون لديك ، وكذلك تفضيلاتك الشخصية. يجب عليك العمل مع طبيبك أو أخصائي النوم لتحديد أفضل خيار علاج لك.