بعد أن يحدد طبيبك نوع السلس الذي تتعامل معه ، فقد حان الوقت لاتخاذ قرار بشأن خطة العلاج. سيعتمد ذلك على سبب تسربك ومدى سوءه. يمكن أن يشمل علاج ذلك تغيرات في سلوكك أو أدويتك أو حتى الجراحة في بعض الأحيان.

نمط الحياة أو التغييرات السلوكية

إذا كان من المناسب تناول الأعراض ، فقد يقرر الطبيب محاولة إجراء تغييرات على روتينك والنظام الغذائي أولاً قبل الانتقال إلى الدواء أو الجراحة.

تدريب المثانة. إذا كنت تعاني من سلس الإلحاح (شعور دائم "بالذهاب") ، قد يخبرك طبيبك بأن تمارس حمل البول لفترة قصيرة عندما تحصل على الرغبة بدلاً من الذهاب على الفور. يمكنك البدء بالاحتفاظ بها لمدة 10 دقائق. بعد القيام بذلك بنجاح عدة مرات ، يمكنك زيادة وقتك. يمكنك أيضًا استخدام أوقات محددة خلال اليوم ، وزيادة الوقت بين رحلات الحمام العادية. يمكنك مساعدة جسمك على تعلم الانتظار لمدة أطول عن طريق ممارسة تقنيات التنفس أو الاسترخاء.

واصلت

مشاهدة ما تأكله وتشربه. قد يكون علاج تسريباتك بنفس سهولة تجنب بعض الأطعمة والمشروبات. طبيبك قد يطلب منك الحفاظ على يوميات المثانة. هذا هو سجل من النظام الغذائي الخاص بك وحلقاتك تسريب. قد يساعدك ذلك في معرفة ما يؤدي إلى تسريبك.

تضييق مزدوج. هذه تقنية يمكنك استخدامها عند الذهاب إلى الحمام لمساعدة المثانة على إفراغها بالكامل. بعد التبول ، انتظر دقيقة أو اثنتين ، ثم حاول مرة أخرى على الفور.

تمارين قاع الحوض. تتكون قاع الحوض من طبقة من العضلات التي تمتد مثل أرجوحة من عظمة العانة إلى عجب الذنب. انهم يدعمون المثانة والأمعاء. لتقوية هذه العضلات ، يمكنك القيام بتمارين كيجل. هذه هي التمارين التي تنطوي على تشديد وعقد العضلات التي تتحكم في تدفق البول.

يمكنك القيام بها عدة مرات في اليوم (وليس أثناء التبول) للمساعدة في بناء عضلات عضلات الحوض. إذا كنت تواجه مشكلة في عمل Kegels ، قد يوصي طبيبك باستخدام الارتجاع البيولوجي ، أو أجهزة استشعار خاصة يمكن أن تظهر لك عند تحريك عضلات معينة.

واصلت

الأدوية

هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تساعد في إعادة المثانة إلى الوظيفة الطبيعية. وتشمل هذه:

Antimuscarinics. هذه الأدوية تريح العضلات المحيطة بالمثانة لمساعدتهم على التوقف عن التنفس. يمكنك تناولها كقرص أو سائل أو استخدام التصحيح. وتشمل هذه الأدوية oxybutynin (Ditropan ، Gelnique ، Oxytrol) ، tolterodine (Detrol) ، darifenacin (Enablex) ، trospium (Sanctura) ، fesoterodine (Toviaz) ، و solifenacin (VESIcare).

مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات. مضادات الاكتئاب تقلل الإشارات القادمة من الأعصاب التي تخبر المثانة بالتشنج. مثال على ذلك هو إيميبرامين (Tofranil).

ألفا حاصرات. هذه أفضل إذا كنت تتعامل مع تضخم البروستات الذي يعيق تدفق البول. انهم الاسترخاء العضلات الملساء حول البروستاتا والمثانة للمساعدة في الخروج من البول. وتشمل أمثلة ذلك: terazosin (Hytrin) ، و doxazosin (Cardura) ، و tamsulosin (Flomax) ، و alfuzosin (Uroxatral) ، و silodosin (Rapaflo).

مثبطات 5-ألفا اختزال. هذه الأدوية تحافظ على جسمك من صنع الهرمونات التي تجعل البروستاتا تنمو وتصبح كبيرة جدًا. عن طريق تقليص البروستاتا ، فإنها تساعد على الخروج من البول عند الحاجة إليه. وتشمل الأمثلة فيناسترايد (Proscar) و dutasteride (Avodart).

واصلت

منبهات بيتا 3. إذا كانت المثانة تضيق عندما لا ينبغي لها ذلك ، قد يصف لك الطبيب ناهض بيتا 3. يبقي عضلات المثانة من التعاقد. مثال واحد هو mirabegron (Myrbetriq).

البوتوكس. يمكن أن يقوم الطبيب بحقن نوع توكسين البوتولينوم A ، أو البوتوكس ، في المثانة الخاصة بك لتهدئته. هذا يساعد على احتجاز المزيد من البول. يمكنك الحصول على الحقن خلال زيارة المكتب. يمكن أن يستمر العلاج بالبوتوكس لمدة تصل إلى 10 أشهر.

العملية الجراحية

من المحتمل أن يحاول الطبيب علاجات أخرى قبل الانتقال إلى الجراحة. ومع ذلك ، قد تحتاج إلى إجراء جراحة في الحالات التالية:

• سلس البول الخاص بك هو مزمن أو حاد
• لديك دم في بولك
• لديك التهابات المسالك البولية المزمن (UTIs)
• لديك انسداد يحتاج الطبيب إلى إزالته

تشمل خيارات الجراحة ما يلي:

إجراءات حبال. تتضمن هذه الجراحة أخذ إما نسيج من أجزاء أخرى من جسمك ، أو من مادة صناعية أو شبكة ، وإجراء حبس حول مجرى البول الخاص بك والجزء السميك من العضلات التي تربط المثانة به (عنق المثانة). هذا مفيد إذا كنت تتعامل مع سلس الإجهاد. تساعد القاذفة على إغلاق مجرى البول عند الضغط عليه - كما هو الحال عند ممارسة الرياضة أو السعال أو العطس - حتى لا يتسرب البول.

واصلت

المصرة البولية الاصطناعية. تعتبر العضلة العاصرة الاصطناعية (وهي العضلات التي تفتح وتغلق المثانة) خيارًا واحدًا لعلاج سلس البول ، إذا كان السبب هو تضخم البروستاتا. طبيب يضع حلقة صغيرة مليئة بالسائل حول عنق المثانة. هذا يساعد على إبقاء العضلة العاصرة مغلقة حتى يحين وقت التبول. بمجرد حصولك على العضلة العاصرة الاصطناعية ، عليك الضغط على صمام تحت جلدك عند الذهاب إلى الحمام. هذا يفرغها حتى يتدفق البول من المثانة.

إزالة البروستاتا. إذا كانت البروستاتا المتضخمة تسبب سلس البول ، فقد يقرر طبيبك إخراجها.

علاجات أخرى

تحفيز العصب الصخري (SNS). باستخدام جهاز تحفيز كهربائي (على غرار جهاز تنظيم ضربات القلب) تحت جلدك ، يمكن لطبيبك أن ينطلق من العصب العجزي مع نبضات كهربائية. هذا يمكن أن يساعد في تهدئة تقلصات المثانة.

الإحليل يستكثر. إذا كان مجرى البول يحتوي على ثقب يسمح بتسرب البول ، فيمكن للطبيب حقنه بمواد (مثل الكولاجين) التي من شأنها بناء سمك الجدار وختم الفتحات الإضافية. يستخدم طبيبك إبرة عبر الجلد أو مباشرة في مجرى البول للقيام بذلك. قد تحتاج إلى تخدير عام أثناء العملية.

القسطرة. عندما لا يمكنك إخراج كل البول من المثانة بنفسك ، فقد يرغب طبيبك في استخدام قسطرة لمساعدة الأشياء. القسطرة هي أنبوب رقيق وناعم يتم إدخاله في طرف قضيبك. قد يطلب منك الطبيب القيام بذلك عدة مرات في اليوم ، أو قد تستخدم قثطارًا يمكنه البقاء في مجرى البول طوال الوقت.