يعتقد بعض الآباء أن وجود "حديث مخدرات" واحد مع أطفالهم للتحذير من مخاطر تعاطي المخدرات في سن المراهقة هو كل ما عليهم فعله. لكن محادثة واحدة لن تفي بواجبك الأم.

ابنك أو ابنتك يتغير باستمرار ، وكذلك الضغوط الاجتماعية التي يواجهها. من وجهة نظر ابنك المراهق ، فإن شيئاً قلته قبل بضعة أشهر حول إساءة استعمال المخدرات في سن المراهقة - أو قبل سنوات - قد يبدو وكأنه تاريخ قديم الآن.

لذا بدلاً من محادثة واحدة ، يجب أن يكون لديك حوار مستمر. إحدى الطرق الجيدة للقيام بذلك هي الاستفادة من "لحظات قابلة للتعلم" - وهي حالات يظهر فيها موضوع تعاطي المخدرات في سن المراهقة بشكل طبيعي. استخدم هذه الفرص لتوضيح مخاطر الإساءة وتسجيل الوصول مع ابنك المراهق. وفيما يلي بعض الأمثلة على ذلك.

يسألك طفلك عن استخدامك السابق للمخدرات.

قد يكون هذا سؤالًا كنت تخيفه لوقت طويل. إذا كنت تستخدم المخدرات ، فقد تميل إلى الكذب وتقول أنك لم تفعل. يقول الخبراء إنها فكرة سيئة. كل ما يتطلبه الأمر هو أن يجد ابنك في سن المراهقة صورة كلية منسية في العلية ، أو أن يجري محادثة مع عمة سخيفة ، وتبدو كأنك كذاب ومناف. يحب المراهقون معرفة أنهم ليسوا وحدهم في عملية تفكيرهم. إنهم يحبون أن يعرفوا أنك لست والدة مثالية ، وقد تزيد خبرتك السابقة من قدرتك على التعاطف وفهمها ، الأمر الذي يمكن أن يفتح أبواب التواصل لمراهق فضولي.

بدلا من التهرب من السؤال ، أجب بصدق ولكن دون التورط في التفاصيل. ليس هناك حاجة لقول بالضبط ما فعلته أو عندما قمت به. ركز على السبب في أن تعاطي المخدرات الخاص بك في سن المراهقة ، في وقت لاحق ، لم يكن فكرة رائعة. تذكر أن ابنك لا يطلب منك فقط أن تجعلك تتستر (على الرغم من أن ذلك قد يكون جزءًا منه) ؛ قد يحاول حل هذه الأمور ويبحث عن إرشادات.

• لم أدخن وعاءًا في المدرسة الثانوية ، لكنه جعلني أشعر بالقلق والقلق.
• في ذلك الوقت ، شعرت بأنني اضطررت إلى تعاطي المخدرات لتتناسب مع الأطفال الآخرين. الآن ، أرى أن الكثير من هذا الضغط كان في رأسي - لا أعتقد أن أي شخص كان سيهتم إذا قلت لا. أنا آسف لأنني كنت ضعيفًا ولم أكن أتحدث عن نفسي.
• عندما كنت عالياً ، قمت ببعض الأشياء التي تخيفني الآن. أنا حقا يمكن أن تؤذي ، أو تؤذي شخص آخر. كنت محظوظا.

واصلت

شقيقك يشرب كثيرا في حفلة ويسبب مشهد.

بعض الأطفال يبدون غير متخلفين من رؤية الكبار وهم سكران ، في حين أن آخرين يشعرون بالقلق. في كلتا الحالتين ، يجب أن تتحدث عن ذلك. على الرغم من أنك قد تشعر بالحزن لأن طفلك شاهد شيئًا قبيحًا ، إلا أنه قد يكون مفيدًا. بالنسبة للمراهقين ، قد يكون من الصعب ربط ما يبدو أنهم يشربون الخمر في الأحزاب مع بعض العواقب الخطيرة وطويلة الأجل. أنت تعرف بشكل مختلف.

• أنا آسف حقًا أن ترى ذلك. سوف يكون عمك أيضا. الكحول يجعل الناس يفقدون السيطرة ويفعلون الأشياء التي سيندمون عليها عندما يستيقظون.
• بدأ عمك يشرب في المدرسة الثانوية ، وأصبح أسوأ من هناك. لا يصبح كل من يشرب الكحول ، ولكن إدمان عمه دمر حياته.
• جعل الكحول الحياة صعبة حقا لعمك. كان لديه الكثير من الإمكانات ، ولكن إدمانه جعل من الصعب عليه إنهاء دراسته والاحتفاظ بعمل لائق.

قراءة الصحيفة ، تلاحظ أن مراهقا محليا قد ألقي القبض عليه بسبب القيادة في حالة سكر أو القيادة تحت تأثير المخدرات.

عندما يتعلق الأمر بمَن يتعاطون المواد ، فقد يكون مراهقك مترددًا في التحدث عن الأصدقاء. لكن مراهقك قد يكون منفتحًا بشكل مفاجئ للدردشة حول إساءة معاملة المراهقين لمعارف وأقران أبعد. إنها طريقة لكل منكما للاتصال. يمكنك التحدث عن المخاطر والعواقب المترتبة على إساءة معاملة المراهقين دون تحويل وجبة الإفطار خلال أيام الأسبوع إلى استجواب.

• هل تعرف أي شيء عن المدرسة التي يذهب إليها هذا الرجل؟ هل هناك الكثير من تعاطي المخدرات هناك؟
• الآن وبعد أن أصبح هذا الطفل لديه DUI ، لن يتمكن من القيادة لأشهر على الأقل.
• إنه محظوظ حقًا أنه لم يتعرض لحادث أو آذى نفسه أو شخصًا آخر. هذا يمكن أن يدمر حياة الشخص.

تقرأ ابنتك قصة غلاف حول نجم طفل سابق أثناء التحقق من التأهيل.

بالنسبة للمراهقين ، قد يكون من المثير للقلق رؤية شخص ما قد اعجب به من قبل - أو ربما لا يزال - عبر صراع عام للغاية مع المخدرات. ساعدهم على فهم سياق ما حدث بشكل أفضل. يمكنك رسم العلاقة بين التجارب البريئة والإدمان على ما يبدو.

• المشاهير محاطون بأشخاص يتظاهرون بأنهم أصدقاء لكنهم لا يهتمون بهم. ينجذبون إلى نمط حياة غير صحي.
• عندما بدأت في استخدام المخدرات ، اعتقدت على الأرجح أنها كانت ممتعة ، وأنها يمكن أن تسيطر عليها. ولكن مثل الكثير من الناس ، لم تستطع ذلك.
• من المحزن أن يتمكن حتى هؤلاء الشباب من تطوير مشاكل الإدمان. حتى مع كل مزاياها وأموالها ، فسوف تكافح من أجل ذلك طوال حياتها.

واصلت

ابنك لديه الانفلونزا ، لذلك يمكنك التقاط بعض أدوية السعال للمساعدة في تخفيف أعراضه.

في حين أن الملايين من الأمريكيين يستخدمون أدوية السعال مع ديكستروميتورفان (الذي يختصر باسم DXM) لمساعدتهم على التخلص من البرد أو الأنفلونزا ، فإن بعض المراهقين يسيئون استخدام هذه المنتجات للحصول على نسبة عالية. يجب على الآباء التأكيد على المخاطر وإيضاح أنهم يهتمون بما هو موجود في خزانة الدواء.

• هل تعلم أن بعض الناس يشربون زجاجات من هذه الأشياء أو يأخذون مجموعة كاملة من الحبوب في محاولة للحصول على ارتفاع؟ وإذا تم القبض عليهم أثناء القيادة بعد تناول ديكستروميتورفان ، فهو عبارة عن وثيقة الهوية الوحيدة.
• يعتقد بعض الناس أن مجرد بيع شيء ما في الصيدليات أمر آمن في أي جرعة. ولكن حتى أدوية السعال يمكن أن تكون خطرة حقاً إذا أخذت الكثير.
• بينما أرغب دائمًا في أن أكون مستعدًا في حالة إصابة أي شخص بالمرض ، فإني أراقب كمية السعال الموجودة في كل زجاجة أو عبوة.

هذه مجرد طرق قليلة للتعامل مع هذه المواقف. ستخرج بأفكار أخرى. ولكن هناك بعض النصائح: لا تحول كل لحظة تعليمية إلى ذريعة لتقديم نفس المحاضرة القديمة. بينما تحتاج إلى مشاركة ما تعرفه ، يجب أن تحاول أيضًا إجراء محادثة حقيقية وقياس مستوى نضج طفلك. إذا أظهرت أنك مفتوحة ومقبولة ، فستفاجأ بالأشياء التي يرغب المراهق في مشاركتها. قد لا يكون ابنك أو ابنتك الشخص الوحيد الذي يتعلم شيئًا.