جدول المحتويات:
التحضير للمدرسة
قد يكون إرسال طفلك الصغير إلى الحضانة أو روضة الأطفال وقتًا عاطفيًا لكلينا. يقدم قائمة المهام هذه لمساعدتك في الحصول على السبق:
- اتصل بمدرسة طفلك أو تحقق من موقع المدرسة على الويب للتحضير لتسجيل طفلك. قد تحتاج إلى إثبات الإقامة أو سجلات التطعيم.
- حدد موعدًا مع مكتب الطبيب للحصول على لقاح الإنفلونزا والتطعيمات الأخرى المطلوبة.
- املأ معلومات الاتصال في حالات الطوارئ وأسماء الأشخاص الذين يمكنهم التقاط طفلك. أيضًا ، أبلغ المدرسة بالاحتياجات الصحية لأطفالك أو الأدوية أو الحساسية.
- دعوة الجيران والأصدقاء حول استخدام السيارات. قدّم طفلك إلى السائقين والركاب الآخرين قبل بدء المدرسة. سيساعد ذلك في جعل طفلك أكثر راحة حول ركوب سيارة.
- الترتيب لرعاية ما بعد المدرسة. تأكد من أن طفلك يعرف أين يذهبون كل يوم ، وكيفية الوصول إلى هناك.
- راجع سياسة المدرسة في الأيام المرضية ، واعرف من سيهتم بطفلك في الأيام المرضية.
- قم بإعداد خطة لما يجب عمله إذا أصيب طفلك بالمرض واضطر إلى البقاء في المنزل لبضعة أيام. أبقِ طفلك في المنزل لمدة 24 ساعة على الأقل بعد أن لم يعد يعاني من الحمى ، واحتفظ أيضًا بأقربائه إلى المنزل.
الروتين لجعل الحياة أسهل
- ممارسة المشي إلى المدرسة أو محطة الحافلات.
- خطط لبعض الوجبات الخفيفة الصحية والغداء مع طفلك حتى يمكنه مساعدته. علّم طفلك كيفية اختيار الأطعمة الصحية في المدرسة.
- قم بإعداد مكان في منزلك لوضع الأشياء التي تذهب إلى المدرسة (حقائب الظهر ، والأوراق ، والكتب ، وما إلى ذلك). خذ بضع دقائق قبل النوم كل ليلة لوضع الأشياء هناك في صباح اليوم التالي.
- كجزء من الروتين اليومي لطفلك ، خطط قليلاً لليوم التالي. ضع أطعمة الإفطار والملابس مع طفلك.
- ضبط وقت النوم والتشبث به. سوف تساعد الطقوس المهدئة - الحمام والقراءة والموسيقى الهادئة. سوف يستيقظ طفلك طازجًا ، مع قدر ضئيل من الجلبة ، إذا حددت جدولًا زمنيًا منتظمًا.
- إحدى القواعد البسيطة يمكن أن تقلل من الفوضى والانحرافات في الصباح: لا تلفزيون قبل المدرسة.
دردشات مع طفلك
- اعثر على وقت هادئ للتحدث مع طفلك عن مشاعره حول بدء المدرسة. ابحث عن شخص غير طفلك ليتحدث معه عن مخاوفك.
- ساعد طفلك على حفظ عنوان منزلك ورقم الهاتف الذي تستخدمه غالبًا.
- ساعد في الحفاظ على صحة طفلك. علم طفلك على السعال والعطس في الأنسجة أو الكوع أو الكتف إذا كان النسيج غير متوفر. أيضا ، الحديث عن غسل اليدين صحية ومشاركة صحية من اللعب والمواد الشخصية.
- راجع إرشادات طفلك حول التحدث مع الغرباء والدخول إلى سيارات الأشخاص الآخرين.
- تحدث مع طفلك عن كونه لطيفًا مع الآخرين ، وتكوين صداقات ، وكيفية التعامل مع التسلط والإزعاج.
أشياء للشراء لطفلك
- التقط اللوازم المدرسية الأساسية ، مثل الأقلام الرصاص والورق واللوازم الفنية وحقيبة الظهر وحقيبة الغداء.
- اختر المزيج والعودة إلى ملابس المدرسة. تأكد من أن لديك ملابس رياضية إذا لزم الأمر ، وسترة أو معطف.