فرص لدينا جميعا عبرت أرجلنا وقت أو اثنين على أمل الوصول إلى أقرب مرحاض في الوقت المناسب. لكن هناك فرق كبير بين الاضطرار إلى ذلك اذهبوشعور دائمًا مثلك يجب ان اذهب. بالنسبة لأولئك الذين يعيشون مع تشنجات المثانة ، هذا الشعور هو حقيقة مؤلمة يمكن أن تؤدي إلى حوادث التحلل البائسة وتغيير غير مرغوب في نمط الحياة. ومع ذلك ، هناك مجموعة متنوعة من خيارات العلاج المتاحة لإدارة الأعراض. إليك ما تحتاج إلى معرفته عن تشنجات المثانة ، من الأسباب إلى ما يمكنك فعله لتخفيف الألم.

ما الذي تشعر به تشنج المثانة؟

عادة ، تملأ المثانة بلطف مع البول وتصبح على علم ببطء الحاجة للتبول. هذا الشعور هو جديلة لبدء البحث عن الحمام.

ولكن في الأشخاص الذين يعانون من تقلصات في المثانة ، يحدث الإحساس فجأة وغالباً ما يكون شديدًا. التشنج بحد ذاته هو الضغط اللاإرادي المفاجئ للعضلة. يحدث تشنج المثانة ، أو "انقباض النافصة" عندما تنقبض عضلة المثانة فجأة دون سابق إنذار ، مما يسبب الحاجة الملحة لإفراز البول. التشنج يمكن أن يجبر البول من المثانة ، مما يسبب التسرب. عندما يحدث هذا ، يطلق على الشرط "سلس البول" أو المثانة المفرطة.

الناس الذين لديهم مثل هذه التشنجات يصفونها بأنها ألم تشنجي وأحيانًا كإحساس حارق. بعض النساء الذين يعانون من تشنجات شديدة في المثانة قارنوا تقلصات العضلات لتقلصات الدورة الشهرية الشديدة وحتى آلام المخاض التي عانتها أثناء الولادة.

من هو الأكثر احتمالا لتطور تقلصات المثانة؟

يمكن لأي شخص في أي عمر أن يكون لديه تشنجات المثانة. في الأطفال ، وتشنجات المثانة (وتسمى أيضا المثانة غير المستقرة للأطفال أو المثانة غير المصابة) هي السبب الرئيسي لسلس البول أثناء النهار.

ومع ذلك ، فمن المرجح أن يكون لديك تقلصات في المثانة مع تسرب البول إذا كنت:

• هم كبار السن
• تمر سن اليأس
• هل لديك مرض السكري
• هل السمنة
• كان في الآونة الأخيرة طفلا أو حامل
• لديك عدوى المسالك البولية
• لقد أجريت مؤخراً جراحة أسفل البطن أو الحوض
• تعاني من تلف في المثانة بسبب المرض أو الإصابة
• لديك مرض عصبي مثل السكتة الدماغية أو إصابة الحبل الشوكي

واصلت

ما الذي يسبب تشنج المثانة؟

هناك عدد من الأسباب المختلفة لتشنجات المثانة. يمكن أن يكون ألم التشنج بسبب شيء بسيط مثل النظام الغذائي الخاص بك أو الدواء الذي تتناوله ، أو قد يكون مرتبطا بالتغيرات في إمدادات الدم وعمل الأعصاب التي تتحكم في المثانة.

ومع ذلك ، قد تكون تشنجات المثانة نتيجة لعدوى أو جراحة حديثة ، أو قد تحدث إذا كان لديك تلف في الأعصاب أو العضلات. لذلك من المهم أن ترى الطبيب لتحديد السبب.

في بعض الحالات ، قد لا يتمكن طبيبك من تحديد السبب. عندما يحدث هذا ، تسمى الحالة بتشنجات المثانة مجهول السبب.

بعض الأسباب الشائعة لتشنجات المثانة هي:

• التهاب المسالك البولية (UTI): ألم المثانة وحرقان هي من الأعراض الشائعة لعدوى المسالك البولية.
• التهاب المثانة الخلالي (IC) ، وتسمى أيضا متلازمة المثانة المؤلمة: تشير هذه الحالة إلى ألم المثانة والمثانة الذي لا يرجع لأسباب أخرى ، مثل عدوى المسالك البولية. الألم متكرر وشديد في كثير من الأحيان.
• استخدام القسطرة: القسطرة هي أنبوب رفيع يستخدم لتصريف البول من الجسم ، غالبًا بعد الجراحة. يتم وضعه في الإحليل وإلى المثانة. تشنج المثانة هي أحد المضاعفات الشائعة والمثيرة للقلق في بعض الأحيان لاستخدام القسطرة.

اضطرابات الجهاز العصبي التي تؤدي إلى تقلصات المثانة

عادةً ما يكون الشعور الذي تحصل عليه عندما تحتاج إلى تفريغ المثانة ردًا غير طوعي. يشير الدماغ إلى عضلة المثانة عندما يحين وقت شد (العقد) وإفراز البول. ومع ذلك ، بعض اضطرابات الجهاز العصبي تسبب ضررا للأعصاب التي ترسل إشارات بين الدماغ والمثانة. عندما يحدث هذا ، المثانة لا تعمل بشكل صحيح. "المثانة العصبية" هو المصطلح العام لمشاكل المثانة بسبب تلف الأعصاب.

تشمل اضطرابات الجهاز العصبي والإصابة التي يمكن أن تسبب تشنجات المثانة:

• ورم في المخ
• الشلل الدماغي
• عدوى الهربس النطاقي التي تؤثر على الأعصاب في العجز
• التصلب المتعدد
• مرض الشلل الرعاش
• ضمور النظام المتعدد (متلازمة شي درا Draر)
• اصابة الحبل الشوكي
• السكتة الدماغية التي تسببت في تلف في الدماغ
• اعتلال الأعصاب السكري (عندما تتلف الأعصاب بسكري طويل الأمد)

واصلت

الجراحة التي تؤدي إلى تقلصات المثانة

قد تؤدي الجراحة إلى منطقة البطن السفلية إلى إضعاف عضلات المثانة أو قاع الحوض ، أو إلحاق الضرر بالأعصاب التي تتحكم في المثانة. قد تحدث تشنجات المثانة بعد بعض العمليات الجراحية ، بما في ذلك:

• جراحة المثانة (سبب شائع لتشنّجات المثانة لدى الأطفال والبالغين)
• العملية القيصرية
• استئصال الرحم (استئصال الرحم ، أو في بعض الأحيان الأعضاء التناسلية المحيطة ، بما في ذلك المبيضين وقناتي فالوب).
• استئصال البروستاتا (إزالة البروستاتا)
• جراحة أخرى في أسفل البطن

أسباب أخرى من تقلصات المثانة

بعض الأدوية قد تسبب تشنجات المثانة كأثر جانبي. تشمل الأدوية التي تسبب عادة تقلصات المثانة:

• بيتانيكول (urecholine)
• عقار علاج كيماوي يدعى فالروبيسين (Valstar)
• أدوية تسمى مدرات البول ، مثل فوروسيميد (لاسيكس) أو هيدروكلوروثيازيد ، والتي تساعد الجسم على إزالة الماء الزائد

إن ما تأكله أو تشربه يمكن أن يزعج المثانة الهشة أحيانًا ويسببها في حدوث تشنج. هذا صحيح بشكل خاص في المرضى الذين لديهم حالة تسمى التهاب المثانة الخلالي.

قد تثير الأطعمة الحارة أو الحمضية أو الحمضية والمواد الكيميائية في بعض المواد الحافظة والمواد المضافة للأغذية تهيج بطانة المثانة لدى بعض الأشخاص. قد تشمل هذه المنتجات:

• كحول
• المحليات الصناعية
• مشروبات كحولية مثل الصودا والقهوة والشاي
• شوكولاتة
• فواكه حمضيات ومشروبات مثل البرتقال وعصير البرتقال
• الأطعمة المخللة
• طماطم

علاج تقلصات المثانة

تعتمد الطريقة التي يعالج بها طبيبك تقلصات المثانة على ما يسبب الأعراض المؤلمة لديك بالضبط. ولكن بشكل عام ، قد يشمل العلاج واحدًا أو أكثر من العلاجات التالية. مزيج من العلاجات غالباً ما يعمل بشكل أفضل.

تغيير في النظام الغذائي. هذا قد يساعد على منع ألم المثانة إذا كانت بعض الأطعمة والمشروبات هي السبب وراء التشنجات. حفظ المفكرة الغذائية ، التي تتعقب وجباتك وأعراضك ، يمكن أن تكون مفيدة.

توقيت يفرغ. هذا ينطوي على رحلات موقوتة إلى الحمام للتبول ، وعادة كل 1.5 إلى ساعتين. تفرغ التوقيت مفيد بشكل خاص للأطفال. مع تحسن تقلصات المثانة وتراجع عدد حوادث الترطيب ، يمكنك تمديد الوقت بين الرحلات إلى الحمام.

تمارين قاع الحوض ("كيجلز"). كيجلز وغيرها من أشكال العلاج الطبيعي تساعد على تقوية المثانة وغيرها من العضلات التي تساعد الجسم على البقاء في البول. غالباً ما تكون كيجلز ، بالإضافة إلى الارتجاع البيولوجي ، طريقة جيدة للمساعدة على تقليل تقلصات المثانة عند الأطفال. لتشديد عضلات الحوض ، قم بعصر عضلاتك بنفس الطريقة كما لو كنت تحاول إيقاف تدفق البول أو تمنع نفسك من تمرير الغاز. تمارين كيجل تأخذ الممارسة ، وتشديد العضلات الخاطئة يمكن أن يضع المزيد من الضغط على المثانة. اسأل طبيبك عن تعليمات محددة.

واصلت

أدوية للاسترخاء المثانة. تسمى الأدوية الأكثر شيوعًا لتخفيف المثانة ومنع التشنجات مضادات الكولين. وهي تشمل طرطرات تولترودين (ديترول LA) ، كلوريد الأوكسي بوتينين (Ditropan) ، darifenacin (Enablex) ، mirabegron (Myrbetriq) ، oxybutynin (Oxytrol) ، كلوريد trospium (Sanctura XR) ، solifenacin (Vesicare). الآثار الجانبية الشائعة هي الإمساك وجفاف الفم.

يساعد مضاد للاكتئاب يدعى إيميبرامين هيدروكلوريد (Tofranil) على تخفيف المثانة ويقلل من تشنجات المثانة.

يمكن إعطاء الأدوية التي تسمى حاصرات ألفا (مثل terazosin أو doxazosin) للمساعدة على استرخاء المثانة والسماح لإفراغ المثانة تمامًا.

عشرات. التحفيز الكهربائي من خلال الجلد (تحفيز الأعصاب الكهربائية عبر الجلد ، أو TENS) يرسل نبضات كهربائية خفيفة إلى المثانة من خلال البقع المطبقة على الجلد. ويعتقد أن الإشارات الكهربائية تساعدك على الشعور بالتحسن من خلال زيادة تدفق الدم وإطلاق الهرمونات التي تعيق الألم. يستخدم TENS أحيانا لتخفيف آلام العضلات أو الظهر. في حالة تشنجات المثانة ، يعتقد الأطباء أن زيادة تدفق الدم يجعل عضلات المثانة أقوى ، مما يقلل من التشنجات والتسرب.

زرع التحفيز الكهربائي (Inter-Stim). يتم وضع هذا تحت الجلد لتقديم نبضات كهربائية لطيفة إلى المثانة في فترات زمنية منتظمة. قد يوصي طبيبك بهذا العلاج إذا كنت تعاني من تشنجات شديدة بالمثانة وحث على سلس البول الذي لا يتحسن مع العلاجات الأخرى.

أدوية الألم والمهدئات. يمكن إعطاء هذه للمرضى الذين لديهم تشنجات المثانة المرتبطة بالقسطرة بعد الجراحة. لكنهم لا يأخذون دائما كل الانزعاج. بعض الأبحاث تشير إلى أن دواء مضاد للالتهابات يسمى كيتورولاك قد يساعد في تخفيف أو منع تقلصات المثانة المتعلقة بالقسطرة أو الجراحة في الأطفال.

العلاجات التكميلية والبديلة

العلاج بالإبر. وقد اقترحت بعض الأبحاث أن الوخز بالإبر خاص بالمثانة قد يقلل بشكل كبير من تقلصات عضلات المثانة والرغبة في استخدام الحمام.

الارتجاع البيولوجي. Biofeedback هي الطريقة التي تعلم العقل كيفية التحكم في وظائف الجسم الآلي. تدريب المثانة هو نوع من الارتجاع البيولوجي. يعتقد بعض الأطباء أن الارتجاع البيولوجي والتغييرات السلوكية تعمل بشكل أفضل من الأدوية لعلاج سلس البول. قد يعمل مزيج من الارتجاع البيولوجي والأدوية بشكل أفضل.

البوتوكس . في الدراسات ، ثبت أن توكسين البوتولينوم A يقلل من تقلصات المثانة المرتبطة بالأعصاب عند الأطفال والبالغين. يمنع البوتوكس الأعصاب من إطلاق مواد كيميائية تخبر العضلات بالتقلص. يتم حقن البوتوكس مباشرة في جدار العضلات المثانة.

واصلت

متى ترى الطبيب

اتصل بطبيبك إذا كان لديك:

• ألم أو تشنج في منطقة البطن أو أسفل البطن
• ألم أو حرق أثناء التبول
• حاجة عاجلة أو متكررة لاستخدام الحمام
• تسرب البول
• دم في البول

إذا كان لديك أو تعتقد أنك تعاني من تقلصات في المثانة ، فمن المهم أن ترى الطبيب لإجراء التشخيص المناسب. قد تكون الأعراض ناجمة عن عدوى يمكن علاجها. في حالات نادرة ، قد تكون تشنجات المثانة علامة على وجود حالة خطيرة خطيرة.