لديك بعض الأهداف العلاجية الأساسية عندما يكون لديك كسر في العمود الفقري. تريد تخفيف الألم ، شفاء الكسر ، وعلاج هشاشة العظام التي أضعفت عظامك وجعلتها تنهار.

هناك فرصة جيدة أنك لن تحتاج لعملية جراحية. يمكن لمعظم الناس الحصول عليها بدونها. عادةً ما تشفى الكسور الانضغاطية من تلقاء نفسها خلال 3 أشهر تقريبًا. أثناء حدوث ذلك ، قد يقترح عليك طبيبك تجربة بعض الأشياء في المنزل والتي قد تجعلك تشعر بتحسن ، مثل أدوية الألم ، والراحة ، والعلاج الطبيعي ، أو دعامة الظهر.

دواء الالم

يمكنك في كثير من الأحيان الحصول على راحة باستخدام دواء بدون وصفة طبية مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين. استشر طبيبك لمعرفة أيهما مناسب لك. قد يصف طبيبك دواءًا أقوى للألم الشديد أو المستمر.

قد يقترح الطبيب أيضًا تناول هرمون الكالسيتونين. تظهر الدراسات أنه يمكن أن يساعد في تخفيف الألم من كسور الانضغاط.

راحة

لا ترغب في المبالغة في نشاطك ، لكنك لا تريد التوقف عن الحركة تمامًا. يمكن للكذب حولك لفترة طويلة أن يضعف عظامك أكثر. قد يوصي طبيبك بالراحة في الفراش لفترة قصيرة من الزمن. بعد عدة أيام أو بمجرد أن تبدأ في الشعور بالتحسن ، يمكنك العودة إلى روتينك القديم.

قد تحتاجين لبضعة أسابيع أو أشهر إلى تجنب التمارين الشديدة التي قد تجعل الإصابة أسوأ. اسأل طبيبك عندما يكون ذلك آمنا لكي تنشط مرة أخرى وما هي أفضل الطرق لتحريكها.

علاج بدني

عندما تشعر بتحسن ، اسأل طبيبك إذا كان يجب عليك الانضمام إلى برنامج إعادة التأهيل أو العمل مع معالج طبيعي. التدريبات التي تقوي ظهرك يمكن أن تساعدك على تجنب المزيد من كسور الانضغاط.

استشر طبيبك حول أفضل تمرينات تحمل الوزن بالنسبة لك ، مثل:

• المشي
• اليوغا
• رقص

انهم جميعا جيدة لتعزيز العظام. أو جرب التاي تشي ، الذي يحسن التوازن ويساعد على منع السقوط الذي يؤدي إلى الكسور.

تستعد

إن ارتداء دعامة الظهر عندما يكون لديك كسر في العمود الفقري يشبه ارتداء المصبوب عندما يكون لديك ذراع مكسورة. إنها مصنوعة من إطار صلب يزيل الضغط عن العظام المؤلمة ويحد من حركتك. أنه يعطي الفقرات المصابة - العظام الصغيرة التي تشكل العمود الفقري - الوقت للشفاء.

لا يوجد الكثير من الأبحاث لإثبات أن الدعامة تساعد على شفاء كسور الانضغاط ، لكن إحدى الدراسات تظهر أنه يمكن أن يخفف الألم.

واصلت

منع المزيد من الكسور

على المدى القصير ، قد تساعد العلاجات مثل أدوية الألم ، والعلاج الفيزيائي ، والترهيب على تخفيف الألم وتحريكك مرة أخرى. ولكنك تريد أيضًا تقليل احتمالات حصولك على المزيد من العظام المكسورة. بعض الأدوية يمكن أن تساعد.

البايفوسفونيت. هذا النوع من الدواء يمكن أن يمنع المزيد من فقدان العظام ويقلل من خطر الكسر. بعض الأمثلة تشمل:

• أليندرونات (فوساماكس)
• إيباندرويت (بونيفا)
• ريدروناتي (أكتونيل)
• حمض زوليدرونيك (ريكلاست)

قد يقترح طبيبك أدوية أخرى ، مثل:

SERMS. هذه قد تساعد على منع فقدان العظام إذا كنت قد تعرضت لانقطاع الطمث. بعض الأمثلة هي raloxifene (Evista) و tamoxifen.

دينوسوماب (برولا). قد يوصي طبيبك بذلك إذا كنت قد تعرضت لانقطاع الطمث. يمكنك الحصول عليه كحقنة تحت جلدك كل 6 أشهر.

هرمون الغدة الدرقية (Forteo). هذا يساعدك على تكوين عظام جديدة. انها للرجال والنساء بعد سن اليأس مع هشاشة العظام الحادة. كنت تأخذ كل يوم لمدة 3 أشهر كطلقة واحدة.

المادة التالية

التعافي من جراحة كسر العمود الفقري

دليل مرض هشاشة العظام

1. نظرة عامة
2. الأعراض والأنواع
3. المخاطر والوقاية
4. التشخيص والاختبارات
5. العلاج والرعاية
6. المضاعفات والأمراض ذات الصلة
7. المعيشة والإدارة