جدول المحتويات:
عندما يرمي طفل - أو حتى شخص بالغ - يمكن أن يكون مخيفا إذا كان الشخص لا يفهم ما يحدث.
ماذا يحدث؟ كيف يمكننا مساعدة الأشخاص الذين نهتم بهم ويشعرون بتحسن؟
لماذا نتقيأ
في كثير من الحالات ، يعتبر الرمي هو رد فعل وقائي لتخليص الجسم من الفيروسات أو البكتيريا أو الطفيليات في الجهاز الهضمي.
يقول برونو تشومبتاثي ، العضو المنتدب في مستشفى الأطفال في تكساس: "إذا كنت تأكل شيئًا مفسدًا أو مسمومًا ، فسيحصل جسدك على إشارة إلى وجود خطأ ما". ثم ، تحتاج إلى التخلص منه.
ويقول إن هذا المنعكس يمكن أن يتسبب أيضًا في التوتر والقلق والحمل وبعض الأدوية ، واختلال النظام الدهليزي ، وهي أجزاء الأذن الداخلية التي تساعد في التحكم في التوازن.
الأسباب
إن أكثر الأشياء شيوعًا التي تجعلنا نتقيأ لا تكون خطيرة في العادة ، كما أنها تتحسن من تلقاء نفسها. يشملوا:
التهاب المعدة والأمعاء: معظم الناس يعرفون هذا باسم "إنفلونزا المعدة" ، وهو عادة ما يكون نتيجة لفيروس. في بعض الأحيان يمكن أن تسبب البكتيريا والطفيليات ذلك أيضًا. ويمكن أيضا أن تجلب الإسهال. وعادة ما تختفي خلال 24 إلى 48 ساعة.
واصلت
أفضل طريقة لتجنب ذلك: اغسل يديك - الكثير.
تسمم غذائي: هذا هو أكثر شيوعا في المراهقين والبالغين تناول مجموعة واسعة من المواد الغذائية ، ويقول لورين Middlebrooks ، دكتوراه في الطب ، من الرعاية الصحية للأطفال في اتلانتا. قد يكون لديك إسهال بالإضافة إلى القيء ، لكن الحلقات تستمر عادةً لمدة يوم أو يومين.
دوار الحركة: الخبراء ليسوا متأكدين لماذا يؤثر دوار الحركة على بعض أكثر من غيرهم. من المعتقد أن السبب في ذلك هو النشاط المفرط في الجزء الداخلي من أذنك الداخلية والذي يتحكم في التوازن وحركة العين. قد يحدث أيضًا عندما يتلقى دماغك رسائل متضاربة من أجزاء من جسمك تحس بالحركة - مثل عينيك والأعصاب داخل عضلاتك.
"أمراض الحركة شائعة عند الأطفال ، على الرغم من أن البعض ينفد منها" ، كما تقول كينيا باركس ، من كلية الطب في جامعة تكساس ماكغوفرن. "يمكن للوالدين المساعدة من خلال تعليم الأطفال كيفية التركيز في الأفق والتأكد من حصولهم على الكثير من الهواء النقي".
واصلت
يمكنك أيضًا تجربة الزنجبيل ، التي تقول المتنزهات إنها تعمل قليلاً مثل مضاد للالتهابات وقد تخفف من الغثيان الذي تصاب به مع دوار الحركة.
هناك أدوية قد تساعدك على الشعور بتحسن أثناء السفر. يقول Chumpitazi: يمكنك الحصول على رقعة جلدية تسمى التصحيح سكوبولامين عن طريق وصفة طبية. أو هناك علاجات بدون وصفة طبية مثل Benadryl.
التهابات الأذن: وغالبًا ما يكون مصحوبًا بتراكم سائل داخل الأذن ، مما قد يؤدي إلى إصابتك. يمكن أن يسبب الغثيان والقيء بنفس الطريقة التي يمكن أن يسبب ركوب في قارب أو سيارة تسبب دوار الحركة. العديد من عدوى الأذن سوف تشفى من تلقاء نفسها. ولكن إذا لم يحصل طفلك على أفضل بعد 48 ساعة ، فراجع طبيب الأطفال الخاص بك.
حمل: واحدة من أكثر العلامات المبكرة للحمل هي غثيان الصباح. الاسم مضلل بعض الشيء ، لأن الغثيان والقيء يمكن أن يحدث ليس فقط في الصباح ، ولكن في أي وقت. هذا أكثر شيوعًا في الثلث الأول من الحمل.
ارتداد: لماذا يبصق الأطفال طوال الوقت؟
واصلت
يقول سكوت كروغمان ، طبيب بشري ، في مركز ميدستار فرانكلين سكوير الطبي في بالتيمور ، لأن الأطفال لا يملكون سيطرة جيدة على العضلات التي تحافظ على الأشياء في معدتك من الظهور.
لذلك قد يجد الوالدان أنفسهم باستمرار يمسحون مياها واضحة أو ملوّنة من ذقون أطفالهم.
لا تتعرق
يقول كروغمان: "طالما أن طفلك مزدهر ولا يبدو عليه انزعاجه ، فلا داعي للقلق."
قد يكون لدى البالغين فترات قصيرة من الارتجاع بعد تناول الوجبات أيضًا. هذا أمر طبيعي ، ولكن إذا حدث الكثير أو كان مصحوبًا بالحرقة ، أو الألم ، أو مشكلة في البلع ، أو السعال ، أو التهاب الحلق ، فقد يكون لديك شيء يسمى مرض الجزر المعدي المريئي (المعروف أيضًا باسم ارتجاع المريء GERD). يمكن علاجها بتغييرات أسلوب الحياة ، والأدوية ، وفي حالات نادرة - الجراحة.
ضغط عصبى: هل سبق لك أن كنت متوتراً جداً - قل ، قبل عرض تقديمي مهم - قمت بإلقائه؟ أو ربما تقيأ طفلك صباح الاختبار الكبير؟ يقول تشومبيتايتازى: "إن الإجهاد والقلق قد يؤديان أحيانًا إلى التقيؤ". "هذا أمر شائع جدًا لدى الأطفال ، وليس بالضرورة أمرًا خطيرًا ، لكن الأمر يستحق الترقي إلى طبيبك".
قد يكون قادراً على اقتراح استراتيجيات ، مثل تمارين التنفس أو الصور الموجهة التي يمكن أن تساعد في إدارة الإجهاد.
واصلت
الأعلام الحمراء
في حالات نادرة ، يمكن أن يشير القيء إلى مشكلة صحية أكثر خطورة.
فيما يلي العلامات التي تحتاج إلى رؤية الطبيب:
تجفيف: هذه هي القضية الأكثر شيوعًا التي يقلق الأطباء ، خاصة عندما يصاحب القيء الإسهال ، كما هو الحال مع بطن المعدة أو التسمم الغذائي.
يقول "ميدلبروكس": "في هذه الحالات ، من السهل جداً أن تصاب بالجفاف".
لمنع ذلك ، اعط كميات صغيرة من الماء أو محلول إلكتروليت مثل Pedialyte حتى يتمكنوا من الحفاظ على مزيد من الانخفاض. إذا كان طفلك لا يتبول كثيرًا ، أو لديه شفاه جافة أو متشققة أو أعين غارقة ، أو يبدو أنه فاتر ، اتصل بطبيبك.
ألوان غريبة: قد يبدو القيء حمراء أو داكنة (مثل القهوة) إذا كان يحتوي على دم. في هذه الأثناء ، الصفراء ، وهي سائل يصنعه الكبد يساعد على الهضم ، يمكن أن تجعل القيء يبدو أخضر اللون. كلاهما يسبب القلق. قد يكون الدم علامة على وجود قرحة أو تهيج في السبيل الهضمي. الصفراء قد تشير إلى نوع من الانسداد في جهازك الهضمي.
واصلت
ألم البطن: الألم الشديد في بطنك المصحوب أيضًا بالحمى والقيء ، ولكن ليس بالإسهال ، يمكن أن يكون علامة دلالة على التهاب الزائدة الدودية. في هذه الحالة ، اتصل بطبيبك أو رأسك إلى ER.
قيء القيء عند الرضع: لا يحتاج الآباء إلى القلق بشأن البصق ، طالما أنه لا يطلق النار بقوة. قد يكون ذلك علامة على شيء يسمى تضيق البواب ، يقول باركس ، وهو انسداد في المعدة يجعل رحلة الطعام أصعب.
القيء بعد الإصابة: إذا كنت قد تعرضت مؤخراً لضربة في الرأس أو البطن ، فإن التقيؤ يمكن أن يكون علامة على ارتجاج أو صدمة لأجهزتك الهضمية.
الاستيقاظ مع القيء: إذا بدأ طفلك في الرمي بعد فترة وجيزة من الاستيقاظ في الصباح ولديه أيضًا صداع ، اتصل بطبيبك.
"هذا أمر مثير للقلق ، لأنه يمكن أن يشير إلى إمكانية وجود كتلة من نوع ما في الدماغ" ، يقول باركس. "الاستلقاء في الليل يسمح لزيادة الضغط في الدماغ ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الصداع والقيء".
واصلت
يمكن أن يسبب الصداع النصفي والتهاب السحايا أيضًا القيء مع الصداع.
القيء الذي لا يزال قائما: إذا لم تتحسن بعد 48 ساعة - خاصة إذا كنت غير قادر على الاستمرار في تناول الطعام على الإطلاق ، فأنت لا تعاني من أي إسهال ، أو تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة - راجع طبيبك.
"عندما نشعر بالقلق من احتمال أن يكون الأمر مشكلة مزمنة" ، يقول تشومبيتايتزي ، بدلاً من شيء يمر مثل فيروس المعدة.
ابقائها مريحة
يقول Chumpitazi في أغلب الأحيان ، "إنها لعبة انتظار ، لسوء الحظ". هذا لأنه في حالة الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء أو التسمم الغذائي ، تتقيأ من التخلص مما يصيبك بالمرض.
يقول Chumpitazi إن الأدوية المضادة للتقيؤ لا ينصح بها عادةً في الأطفال لأنها قد تخفي مشكلة أكثر خطورة. حتى بدون الأدوية ، هناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في الحفاظ على راحة أطفالك:
طمأنتهم: تحاول أليكسا ستيفنسون ، وهي أم لطفلين في أثينا ، GA ، أن تذكر ابنها أن الشعور المرعب مؤقت. "أنا أعلم أنه قبل أن أبدأ في التقسيم ، أشعر وكأنني على وشك الموت" ، كما تقول. "يجب أن أشرح أنه سيشعر بتحسن كبير بعد ذلك."
واصلت
التركيز على الترطيب: من المحتمل ألا يكون الأطفال مهتمين بالأطعمة الصلبة في البداية ، وهذا أمر جيد. الشيء الأكثر أهمية هو الحفاظ على سوائلهم ، كما يقول Middlebrooks. يفضل الأطباء الماء أو أشياء مثل جاتوريد أو بيدياليت ، لكن بعض الآباء يجدون أن العلاجات المهدئة يمكن أن تشجع أطفالهم على البقاء رطبًا.
ميليسا بايز ، وهي أم لثلاثة في أتلانتا ، تقدم Pedialyte Popsicles. تقول أليسون سيلرز ، من واكو ، تكساس ، إن الممرضة في مكتب طبيب الأطفال الخاص بها اقترحت شرابًا من الخوخ المعلب. "أعطينا ملعقة طعام من شراب كل 15 دقيقة" ، كما تقول."ظننت أنه يبدو مجنونا وحاولت فقط لأن ابنتي كانت قريبة من المستشفى بسبب الجفاف. لكنها عملت بشكل كامل ".
ابدأ بتناول طعام صغير: إذا كان طفلك لا يأكل اى شى ويقول كروغمان إنه يمكن أن يجعل الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لبضعة أيام من المرض. "سيقول الآباء ،" إنهم لا يرغبون في تناول الطعام. "ولكن إذا لم تجرّب ، فسوف تستمر الدورة كاملةً لمدة أطول."
واصلت
حاول تقديم كميات ضئيلة من الأطعمة اللطيفة مثل الموز أو المعكرونة العادية أو الخبز المحمص. يقول كروغمان: "إن الزبادي عظيم لأنه يحتوي على البروبايوتكس ، ويمكن للبكتيريا السليمة في الأمعاء أن تزعج" بعد نوبة من أنفلونزا المعدة.
وهذه النصيحة القديمة لتجنب الألبان؟ يمكنك تجاهل ذلك ، على الرغم من أن تضع في اعتبارك أن "تريد تجنب الأطعمة الدهنية ، لذلك ربما الابتعاد عن شيء مثل حليب كامل" ، ويقول Chumpitazi.