في توقف التنفس أثناء النوم ، تتوقف مؤقتًا عن محاولة التنفس لأن دماغك لفترة قصيرة لا يشير إلى جسمك للقيام بذلك. عادة ما يكون مرتبطًا بظروف خطيرة وأكثر شيوعًا لدى الرجال الذين يزيد وزنهم عن 40 عامًا. إذا كنت تشك أنك تعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم ، فاطلع على طبيبك ، وشارك في دراسة النوم حيث يمكنك مراقبتها. تتوفر العلاجات وهي ضرورية لتحسين نومك وصحتك. اتبع الروابط أدناه للعثور على تغطية شاملة حول كيفية حدوث انقطاع التنفس أثناء النوم المركزي ، وأعراضه ، وكيفية علاجه ، وأكثر من ذلك بكثير.

المرجع الطبي

• وسط النوم توقف التنفس

  يصف توقف التنفس أثناء النوم ، بما في ذلك الأعراض ، الأسباب ، العلاجات ، وأكثر من ذلك.

• اختبار اضطراب النوم

  خذ هذا الاختبار من أجل المساعدة في تحديد ما إذا كان لديك اضطراب في النوم.

• أساسيات توقف التنفس أثناء النوم

  تعرف على المزيد من المعلومات حول توقف التنفس أثناء النوم ، وهو اضطراب مزعج وخطير في النوم.

• اضطرابات النوم ومعالجة الشخير

  يخبرك عن العلاجات والعمليات الجراحية المختلفة لمنع وعلاج الشخير.

عرض الكل

المميزات

• خطة عمل البرنامج القطري: نصائح لجعلها أسهل

  يمكن لهذه النصائح الخمسة الأولى من خبراء النوم مساعدتك على التكيف مع جهاز CPAP - للنوم والعيش بشكل أفضل مع توقف التنفس أثناء النوم.

• كيف لوقف رجل الشخير

  يشتكي نصف الرجال البالغين - وكثير منهم لا يعرفون أنهم يستيقظون عدة مرات في الليل مع انقطاع النفس أثناء النوم. فيما يلي أسباب وعلاجات الخبراء لوقف الشخير وانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم.

• قد يكون لديك اضطراب مزمن في النوم إذا …

  استيقظ على هذه الحقيقة البسيطة: ليس من المفترض أن تشعر بالنعاس ، مع وضع قدميك "وأبطال الجفن" خلال النهار.

• القرائن قد يكون لديك توقف التنفس أثناء النوم

  هل تتساءل عما إذا كان لديك انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم؟ فيما يلي بعض العلامات الشائعة لتوقف التنفس أثناء النوم ، من خبراء النوم.

فيديو

• هذا سيجعلك تستخدم CPAP الخاص بك

  تلقى رجل مكالمة إيقاظ حقيقية عندما شاهد ما حدث عندما لم يستخدم قناع CPAP.

عرض الشرائح والصور

• عرض الشرائح: مكافحة التعب والنعاس على الطريق

  انظر إلى المخاطر المدهشة للقيادة بالنعاس. تعرف على ما يزيد من خطر تعرضك لحادث سيارة ونصائح لإبقائك في أمان سواء كان ذلك الأرق أو الخدار أو أي شيء آخر يجعلك متعبًا.

• عرض الشرائح: 12 أسباب التعب وكيفية محاربته

  دائما متعب؟ يفحص الأسباب والإصلاحات للإرهاق.

• عرض الشرائح: دليل مرئي لاضطرابات النوم

  تعرض لك الصور الأعراض والأسباب والاختبارات والعلاجات لمشاكل النوم.

• عرض تقديمي بالشرائح: لا تستطيع النوم؟ يمكن أن يكون ما كنت تناول الطعام

  هل يمكن أن ينام نوم جيد على نظامك الغذائي؟ اكتشف أي الأطعمة تعيق النوم وأي الأطعمة تعزز النوم الناعم.

أرشيف الأخبار

عرض الكل