المصادر | تم التعليق بواسطة David Zelman، MD بتاريخ 28 أغسطس 2017 Medical تمت مراجعته يوم 28 أغسطس ، 2017
تم التعليق بواسطة David Zelman، MD على
28 أغسطس 2017
الصورة المقدمة من قبل:
Thinkstock / Goodshoot
مصادر:
الأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام: "التمرين وصحة العظام" ، "عظام صحية في كل عصر".
كليفلاند كلينيك: "ممارسة بأمان مع هشاشة العظام" ، "هشاشة العظام".
كلية هارفارد للصحة العامة: "محتوى الكالسيوم للأغذية الشائعة في أجزاء شائعة" ، "مصدر التغذية: الكالسيوم والحليب: ما هو الأفضل لصحتك وعظامك؟"
المعهد الوطني لالتهاب المفاصل والجهاز العضلي الهيكلي والأمراض الجلدية: "نشرة هشاشة العظام على الصحة" ، "ما هو مرض هشاشة العظام؟"
مؤسسة هشاشة العظام الوطنية: "دليل للأغذية الغنية بالكالسيوم" ، "هل أنت في خطر؟" "كشف الخرافات عن الأساطير" ، "الكالسيوم وفيتامين د: ما تحتاج إلى معرفته" ، "امتحان كثافة العظام" ، "ما هو الكالسيوم وماذا تفعل؟ "" ما هو مرض هشاشة العظام؟ "" ما تحتاج النساء إلى معرفته. "
مكتب المكملات الغذائية ، المعاهد الوطنية للصحة: "الملحق الغذائي صحيفة الحقائق: الكالسيوم".
هذه الأداة لا يوفر المشورة الطبية.
انظر معلومات إضافية.
هذه الأداة لا يوفر المشورة الطبية. الغرض منه هو لأغراض إعلامية عامة فقط ولا يعالج الظروف الفردية. وهي ليست بديلاً عن المشورة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج ولا ينبغي الاعتماد عليها لاتخاذ قرارات بشأن صحتك. لا تتجاهل نصيحة الطبيب المهنية في طلب العلاج بسبب شيء قرأته على الموقع. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من حالة طوارئ طبية ، اتصل فوراً بطبيبك أو اتصل بالرقم 911.
© 2017 ، LLC. كل الحقوق محفوظة.