كيف تنتهك حواجز المراهقة؟ هنا 10 نصائح الأبوة والأمومة لتربية المراهقين.

بقلم جيني ليرش ديفيس

الآن ابن الثرثار الخاص بك يجيب على أسئلتك بنعم "نعم" أو "لا". ابنتك الساحرة لن تذهب إلى المتجر معك بعد الآن يجب أن يكونوا مراهقين. لا تيأس. من الطبيعي - والمهم - للأطفال أن يبتعدوا عن آبائهم في هذا العمر. هذا الانفصال العاطفي يسمح لهم بأن يصبحوا بالغين معدلين بشكل جيد.

ومع ذلك ، يجب أن تكون هذه من بين أصعب السنوات لأي والد. للمساعدة في نصائح الأبوة والأمومة ، انتقل إلى ثلاثة خبراء وطنيين:

ديفيد الكينددكتوراه مؤلف كل من يكبر ولا مكان للذهاب وأستاذ تنمية الطفل في كلية الطب بجامعة تافتس في بوسطن.

ايمي بوبرودكتوراه في علم النفس السريري وأستاذ في مركز دراسة الطفل في كلية الطب بجامعة نيويورك في مانهاتن.

نادين كاسلودكتوراه ، أستاذ الطب النفسي والعلوم السلوكية في جامعة إيموري.

10 نصائح الأبوة والأمومة

1. إعطاء الأطفال بعض الفسحة. إن إعطاء المراهقين فرصة لتأسيس هويتهم الخاصة ، ومنحهم المزيد من الاستقلالية ، أمر ضروري لمساعدتهم على تأسيس مكانهم الخاص في العالم. يقول إلكيند: "لكن إذا كان ذلك يعني أنه سيخرج مع حشد سيء ، فهذا شيء آخر".

2. اختر المعارك بحكمة. يقول كاسلو: "إن القيام بأنفسهم بالضرر أو القيام بشيء يمكن أن يكون دائمًا (مثل الوشم) ، فإن هذه الأشياء مهمة". "الشعر الأرجواني ، غرفة فوضوية - تلك لا المسألة. "لا nitpick.

3. دعوة أصدقائهم لتناول العشاء. فهو يساعد على مقابلة الأطفال الذين لديك أسئلة حولها. تقول إلكيند: "أنت لا ترفضها بشكل مطلق ، فأنت على الأقل تقدم عرضًا. وعندما يراها الأطفال ، انظر كيف يتصرف أصدقاؤهم مع والديهم ، يمكنهم الحصول على شعور أفضل بهؤلاء الأصدقاء". "إنه القول المأثور القديم ، إنك تقبض على العسل أكثر من الخل. إذا كنت تقول بشكل قاطع ، لا يمكنك الخروج مع هؤلاء الأطفال ، فغالباً ما يمكن أن تأتي بنتائج عكسية - إنها تزيد من العداء".

4. تقرر القواعد والانضباط مقدما. يقول بوبو: "إذا كانت عائلة من أبوين ، فمن المهم أن يقوم الآباء بمناقشة خاصة بهم ، حتى يتمكنوا من التوصل إلى اتفاق ما ، بحيث يكون الأهل على نفس الصفحة". سواء كنت تمنعهم من القيادة لمدة أسبوع أو شهر ، سواء أوقفتهم لمدة أسبوع ، أو قللوا من مخصصاتهم أو استخدام الإنترنت - أيا كان - قم بتعيينه مسبقا. إذا قال الطفل إنه غير عادل ، فعليك أن توافق على ما هو عقاب عادل. ثم تابع النتائج.

واصلت

5. ناقش "تسجيل الدخول". يقول كاسلو: "أعطوا المراهقين استقلالية مناسبة للعمر ، خاصة إذا كانوا يتصرفون بشكل مناسب". "ولكنك تحتاج إلى معرفة مكان وجودهم. هذا جزء من الأبوة والأمومة المسؤولة. إذا شعرت أنه ضروري ، تطلب منهم الاتصال بك أثناء المساء ، لتسجيل الوصول. لكن ذلك يعتمد على المراهق ، كم كان مسؤولاً عن ذلك."

6. تحدث إلى المراهقين حول المخاطر. سواء كان الأمر يتعلق بالعقاقير أو القيادة أو ممارسة الجنس قبل الزواج ، يحتاج أطفالك إلى معرفة أسوأ ما يمكن أن يحدث.

7. إعطاء المراهقين خطة اللعبة. قل لهم: "إذا كان الخيار الوحيد هو الدخول في سيارة مع سائق مخمور ، اتصل بي - لا يهمني إذا كان 3 في الصباح" ، كما يقول بودرو. أو تأكد من أن لديهم أجرة سيارة أجرة. "ساعدهم على معرفة كيفية التعامل مع وضع يحتمل أن يكون غير آمن ، ولكن حفظ الوجه ،" تقترح. "عصف ذهني معهم. التوصل إلى حل يشعر بالراحة لهذا الطفل."

8. ابق الباب مفتوحا. لا تستجوب ، ولكن تصرف المهتمين. مشاركة بعض الحكايات عن يومك الخاص ؛ اسأل عنهم. كيف كانت الحفله الموسيقيه؟ كيف كان التاريخ؟ كيف كان يومك؟ خط آخر جيد: "قد لا تشعر بأنك تتحدث عما حدث في الوقت الحالي. أعرف ما يشبه ذلك. لكن إذا كنت تود أن تتحدث عنه لاحقًا ، فأنت تأتي إلي" ، يقترح إلكيند.

9. السماح للأطفال يشعرون بالذنب. يقول ألكيند: "أعتقد أن هناك الكثير من الأمور التي تدور حول تقدير الذات". "الشعور بالرضا عن نفسك هو صحي. ولكن الناس ينبغي تشعر بالسوء إذا أساءوا إلى شخص ما أو فعلوا شيئًا خاطئًا. يحتاج الأطفال للشعور بالسوء في بعض الأحيان. الشعور بالذنب هو عاطفة صحية. عندما يكون الأطفال قد ارتكبوا خطأ ، نأمل أن يشعروا بالسوء ، نحن أمل يشعرون بالذنب ".

10. كن قدوة. تعتبر أعمالك - حتى أكثر من كلماتك - حاسمة في مساعدة المراهقين على تبني معايير أخلاقية ومعنوية جيدة ، كما يقول ألكيند. إذا كان لديهم نموذج جيد قدوة من وقت مبكر ، فسيقل احتمال اتخاذهم قرارات سيئة في سنوات المراهقة المتمردة.