فيديو عن تمارين جيدة لالتهاب المفاصل

جدول المحتويات:

القادم

تم التعليق بواسطة Arefa Cassoobhoy على تاريخ 09 يناير ، 2018

مصادر

مايو كلينيك: "التمارين تساعد على تخفيف آلام التهاب المفاصل وتصلبها".
Go4Life: "ممارسة مع هشاشة العظام".
PubMed Central: "تمرين و osteoarthritis."
صحة PubMed: "هشاشة العظام (OA)."
مؤسسة التهاب المفاصل: "ممارسة مع هشاشة العظام".

تمارين مثل تاي تشي والسباحة تحميك المفاصل وتساعد على الحفاظ على الألم والتهاب الجهاز التنفسي الخاصة بك في الخليج.

القادم

جار التحميل…