ما يصل إلى واحد من كل خمسة أطفال يبلل السرير في الليل. يسمى أيضا التبول الليلي ، شائع في التبول اللاإرادي كما هو يساء فهمه.

كيف يمكن لك ، كوالد ، التعامل مع التبول اللاإرادي لطفلك أن يكون له تأثير كبير على مدى نجاح طفلك في البقاء جافًا. عندما تكون مستعدًا للتحدث مع طفلك حول التبول اللاإرادي ، إليك بعض النصائح البسيطة التي يمكن أن تساعدك.

التبول اللاإرادي: التحدث مع طفلك

• تعليم. في فئة مكونة من 30 طفلاً ، قد يبلل ما يصل إلى ستة أطفال السرير. السماح لطفلك بمعرفة أن الأطفال الآخرين يعانون من نفس المشكلة يمكن أن يخفف الوزن عن كتفيه ويساعدوه على الشعور بأنه ليس بمفرده.
• أخبر طفلك إذا كنت تبلل السرير. هل كان التبول اللاإرادي مشكلة لك كطفل؟ إذا كنت أنت أو أحد أفراد العائلة المقربين يستخدمون المبلل في الليل ، دع طفلك يعرف. هذا يساعدهم على فهم أن التبول اللاإرادي قد يكون وراثي وليس خطأهم تمامًا.
• أخبرهم أنهم لا يتحملون اللوم. حتى إذا لم يكن هناك تاريخ عائلي للتبول اللاإرادي ، فتأكد من أن طفلك يعلم أنه ليس ملومًا على ترطيب السرير. اشرح ما الذي يمكن أن يسبب التبول اللاإرادي ، بما في ذلك كيف يكون لدى بعض الأطفال قربة صغيرة أو هم من النائمين العميقين لا يشعرون بتقلصات في المثانة في الليل.
• أخبر طفلك أن الطبيب يمكنه المساعدة. تحدث إلى طفلك عن رؤية طبيب أطفال أو أي متخصص في الرعاية الصحية لمناقشة علاجات التبول اللاإرادي. يمكن للفحص من قبل الطبيب أن يساعد أيضًا في استبعاد الأسباب الطبية لترطيب السرير ، مثل مشاكل المسالك البولية أو التفاعل مع بعض الأدوية.
• تحدث إلى طفلك عن خيارات العلاج. تأكد من أن طفلك يفهم ما هو متاح لمساعدته في التغلب على ترطيب السرير ، بما في ذلك إنذارات سلس البول ، والأدوية ، وتغيير نمط الحياة. عموما ، يتم استخدام العلاجات مثل الأدوية للأطفال الأكبر سنا من 6. شرح أيضا ، كيف يعمل كل خيار وماذا نتوقع من كل معاملة.
• تحدث عن تغيير العادات. الذهاب إلى الحمام قبل النوم ، وتجنب الأطعمة التي تحتوي على الكافيين والمالحة ، وشرب كمية أقل من السوائل بالقرب من وقت النوم - هذه التغييرات المماثلة يمكن أن تساعد طفلك على تحقيق الليالي الجافة ، لذلك تحدث معه عن كيف يمكنه مساعدة نفسه.
• كن مشجعا. عندما يتبع طفلك بنجاح علاج التبول اللاإرادي الذي اخترته - سواء كان قد أمضى ليلة جافة أم لا - منحه الثناء والتشجيع.
• البقاء على مستوى منخفض. بعد أن يبلل الطفل السرير ، احرص على أن تظل هادئًا وإيجابيًا.
• شجع طفلك على النوم. لا حاجة لطفلك أن يفوتك. مع استخدام السراويل الماصة ، والأدوية ، ومساعدة الوالدين الآخرين ، دع طفلك يعرف أنه بإمكانه الذهاب للنوم أو الذهاب إلى المخيم.
• اسأل ما إذا كان من الجيد المشاركة. لا يمانع الكثير من الأطفال ذلك إذا كان هناك أشخاص بالغين آخرين يعرفون عن التبول اللاإرادي - وخاصة إذا كان هذا الشخص بالغاً يمكن أن يساعد ، مثل أحد الوالدين أثناء النوم ، أو مستشار في المخيم. لكن تحقق مع طفلك أولاً.
• تحدث مع طفلك عن المشاركة في التنظيف. إن تقاسم مسؤولية تغيير وغسل الصحائف المبللة يساعد الطفل على التعامل بفعالية مع مشكلة التبول اللاإرادي. ساعدهم في النشاط ، وأثني عليهم للمشاركة.

واصلت

التبول اللاإرادي: دعوات التحدث إلى طفلك

• لا تخجل. يعد التبول الليلي مشكلة شائعة جدًا ، ويحتاج طفلك لمساعدته في معالجته. لذا ، خصص الوقت للحديث عنها.
• لا ألوم طفلك. التبول اللاإرادي لا علاقة له بطفل كسل أو عنيد - فبعد كل شيء ، لا أحد يريد حقا أن ينام في سرير مبلل.
• لا تخجل لطفلك. استهانة بطفلك عندما يكون لديه حادث ، ويقول له إنه لا يحاول جاهدا بما فيه الكفاية ، قد لا يضر فقط بتقديره لذاته ، بل يمكن أن يجعل جهوده للبقاء أكثر صعوبة.
• لا تلوم نفسك.أنت لست السبب في أن طفلك يبلل السرير. غالباً ما يكون التبول اللاإرادي في العائلات. احتمالات جيدة عمة ، عمه ، أو الأجداد أيضا الرطب السرير.
• لا تعاقب طفلك على ترطيب السرير. قد يكون تغيير الأوراق كل ليلة أمرًا محبطًا ، ولكن معاقبة طفلك لن يساعده على البقاء جافًا. بدلا من ذلك ، أعطيه الثناء والمكافآت لاتباع علاج التبول اللاإرادي.
• لا تفقد الصبر. يمكن أن يكون الحصول على الليالي الجافة الموثوقة عملية طويلة للأسرة بأكملها. كن صبورا وإيجابية.