جدول المحتويات:
- ما هو التهاب كيسي؟
- ما الذي يسبب التهاب كيسي؟
- الذي عادة ما يحصل التهاب كيسي؟
- ما هي أجزاء الجسم التي يؤثر فيها الجراب؟
- ما هي أعراض التهاب كيسي؟
- كيف يمكنني منع التهاب كيسي؟
- كيف يتم علاج التهاب كيسي؟
- واصلت
- تحذير
ما هو التهاب كيسي؟
التهاب كيسي هو التهاب أو تهيج الجراب. الجراب عبارة عن كيس مليء بسائل التشحيم ، يقع بين الأنسجة مثل العظام والعضلات والأوتار والجلد ، مما يقلل من الاحتكاك ، الاحتكاك ، والتهيج.
ما الذي يسبب التهاب كيسي؟
غالباً ما ينتج التهاب الجراب عن تأثير متكرر ، طفيف على المنطقة ، أو من إصابة مفاجئة أكثر خطورة. العمر يلعب أيضا دورا. عندما يكون الأوتار في العمر ، يكونون قادرين على تحمل الضغط أقل ، وتكون أقل مرونة ، وتكون أسهل للتمزق.
كما يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط أو إصابة المفصل في العمل أو اللعب إلى زيادة خطر إصابة الشخص بالتهاب كيسي. ومن الأمثلة على الأنشطة عالية الخطورة الحدائق ، والطرق ، والنجارة ، والتجريف ، والرسم ، والغسل ، والتنس ، والغولف ، والتزلج ، والرمي ، والنصب. الموقف غير الصحيح في العمل أو المنزل وسوء التمدد أو التكييف قبل ممارسة الرياضة يمكن أن يؤدي أيضا إلى التهاب كيسي.
يمكن أن يؤدي وجود عظم أو وضع غير طبيعي أو وضع ضعيف (مثل فروق الطول في الساقين أو التهاب المفاصل في المفصل) إلى زيادة الضغط على كيس البورس ، مما يسبب التهاب كيسي. الإجهاد أو الالتهاب من الحالات الأخرى ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، والنقرس ، والتهاب المفاصل الصدفي ، واضطرابات الغدة الدرقية ، أو تفاعلات الدواء غير المعتادة قد يزيد أيضا من مخاطر الشخص. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي العدوى في بعض الأحيان إلى التهاب الجراب.
الذي عادة ما يحصل التهاب كيسي؟
التهاب الجراب أكثر شيوعًا عند البالغين ، خاصةً أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا.
ما هي أجزاء الجسم التي يؤثر فيها الجراب؟
- كوع
- كتف
- ورك او نتوء
- ركبة
- وتر العرقوب
ما هي أعراض التهاب كيسي؟
أكثر أعراض التهاب كيسي هو الألم. قد يتراكم الألم تدريجيا أو يكون مفاجئًا وشديدًا ، خاصة إذا كانت رواسب الكالسيوم موجودة. يمكن أن ينتج أيضًا فقدان حاد للحركة في الكتف - يسمى "التهاب المحفظة اللاصق" أو الكتف المتجمد - أيضًا بسبب الجمود والألم المصاحب لالتهاب كيسي الكتف.
كيف يمكنني منع التهاب كيسي؟
إذا كنت تخطط لبدء ممارسة الرياضة ، فستقل احتمالية الإصابة بالتهاب كيسي إذا قمت تدريجيا بتكوين قوة وتكرار. أوقف ما تفعله في حالة حدوث ألم غير عادي.
كيف يتم علاج التهاب كيسي؟
يمكن علاج التهاب كيسي بعدة طرق ، بما في ذلك:
- تجنب الأنشطة التي تؤدي إلى تفاقم المشكلة
- يستريح المنطقة المصابة
- تثبيط المنطقة في يوم الإصابة
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات التي لا تستلزم وصفة طبية
واصلت
إذا لم تتحسن الحالة خلال أسبوع ، فاطلع على طبيبك.
يمكن أن يصف لك الطبيب أيضًا العقاقير لتقليل الالتهاب. الكورتيزون ، المعروف أيضا باسم "المنشطات" ، غالبا ما يستخدم لأنه يعمل بسرعة لتقليل الالتهاب والألم. يمكن حقن الستيرويدات مباشرة في موقع الإصابة. الحقن في كثير من الأحيان ، ولكن ليس دائما ، فعالة ويمكن تكرارها. ومع ذلك ، عادةً ما يتم تجنب الحقن المتعدد في عدة أشهر بسبب الآثار الجانبية المحتملة من الحقن وإمكانية إخفاء المشاكل التي يجب معالجتها بشكل مختلف.
العلاج الطبيعي هو خيار علاجي آخر يستخدم غالبًا. يشمل ذلك تمارين نطاق الحركة والتجبير (الإبهام أو الساعد أو العصابات).
الجراحة ، على الرغم من ندرة الحاجة إليها ، قد تكون خيارًا عندما لا يستجيب التهاب كيسي لخيارات العلاج الأخرى.
تحذير
استشر طبيبك إذا كان لديك:
- الحمى (أكثر من 102 فهرنهايت) - العدوى هي الاحتمال
- تورم واحمرار ودفء
- مرض عام أو مواقع متعددة من الألم
- عدم القدرة على تحريك المنطقة المصابة
قد تكون هذه علامات على مشكلة أخرى تحتاج إلى مزيد من الاهتمام الفوري.